被动操有好几节，主要是是动动宝宝的手脚，有益于宝宝的排气，也有利于宝宝与妈妈的互动。

    一、扩胸运动（1）两臂胸前交叉（2）两臂左右分开（3）反复

    二、屈肘运动（1）向上弯曲左臂肘关节(2)还原（3）向上弯曲右臂肘关节（4）还原

    三、肩关节运动（1）握住婴儿左手由内向外圆形的旋转肩关节动作（2）重复右手

    四、上肢运动(1)双手向外展平（2）双手向前平举掌心相对距离与肩同宽

    五、（1）伸屈趾、踝关节运动（1）屈伸左侧五个趾关节，反复四次;(2)屈伸踝关节，反复四次（3）右侧同上

    六、下肢伸曲运动（1）左腿屈伸到腹部（2）伸直（3）右同

    七、（1）将两肢伸直上举90°（2）还原（3）重复两次

    八、翻身运动

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