我家北北要吃蔬菜汁啦，昨晚妈妈亲自下厨给北北露了一手。

第一步：挑新鲜青菜若干颗；（注：选小点的，最好是菜叶上有小洞的，说明有虫子吃过同时也说明没有打过农药！）

        洗净；（注：菜叶一片一片掰开，靠近根部要仔细清洗，那里泥巴比较多）

        自来水中浸泡30分钟；（注：不要先切开，不然维生素会偷偷溜走的哦）

第二部：切开，呵呵呵（为了干净，垫了个保险袋）

第三部：水煮开  5分钟左右（见水变成黄绿色就可以啦）

第四部：放到小碗中（使用的是贝亲的碗和小勺，扭曲的碗是消毒的时候被水煮成那样的，将就着用了）

第五部：吃喽，呵呵呵呵呵