还有半个月我就做妈妈了，脱离准妈妈的行列了。现在，感觉胃越来越小，像半个月前那样吃东西到睡觉的时候就会饱得慌，是不是孩子又长大了？我心里泛着嘀咕。 不知道是由于怀孕还是长期坐着形成的老毛病背痛每天都打扰者我的生活，我都要做瑜伽来调整一下。晚上睡觉前悄然坐在床上，想着养生书上看到的治疗背痛的那些动作，我独自一人进入到了瑜伽的世界，安静、祥和，与门外的电视声以及话语声隔绝，我宛如进入了仙界…… 刚开始做瑜伽练习的时候，我的汗水就不断淌下来，湿透衣襟，现在半个月过去了，我感觉似乎没有以前那么怕热，不知道是瑜伽的功劳还是孕晚期最后几天的缘故。 其实，我所谓的瑜伽，并不是有多么正规。只是我感觉能够非常怡然自得的一种境界，动作也并不规范，只是能够给身体带来舒畅、精神带来愉悦的一些动作。只是坐在床上，活动了上肢，调整了气息，但是下肢往往被忽略。哈哈。 当然，做瑜伽之前我是非常困顿，然而做完之后整个身体似乎舒展了许多，睡意也不那么浓了，就算瑜伽之后立马躺下来睡觉也大都市浅睡眠，一般等老公鼾声响起之后我才渐入深度睡眠。一晚上的起夜还是没能减少，翻身间力道延伸至小腹肌肉，骶骨就疼痛不已，导致挪动到床边、翻身下床等动作也缓慢了许多，起身之际恍若怕折断了骨头还需要扶着立柜颤颤巍巍地站起身来…… 这一宿宿哦，难熬……孕妈咪恐怕都这样在煎熬吧！
