风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。风寒感冒属于太阳经症，太阳开机受阻。

   特征症状为：
　　* 后脑疼，连带脖子转动不灵活。
　　* 恶寒重，怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点
　　* 发热轻，不发热或者体温不超过38.5度
　　* 鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，会开始流清涕。
　　* 如果有咳嗽的话，一般吐稀白痰
　　* 舌无苔或薄白苔
　　* 口不渴或渴喜热饮
 
　　风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致，其起因通常是便秘，很多时属于阳明经症。一般是由于人体比较燥时，也就是我们通常所说的“上火”时受凉后导致的，通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒（也可以是外感热邪，首先犯肺）。

　　特征症状为：
　　* 喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。
　　* 发热重、微恶风、头胀痛、有汗
　　* 浓涕，通常黄色
　　* 咳嗽、痰粘或黄
　　* 舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌尖边通常比较红。
　　* 大便干燥，甚至便秘
　　* 身热、口渴、心烦

　　中医认为肺和大肠相表里，排便不畅，大肠影响肺就出现感冒症状。同理，与之相反，风寒感冒治疗不及时或治疗不对对症也会外邪内进引致便秘或拉肚子。风寒感冒后拉肚子，在中医属于变症，属于病由外入里，不要随便使用止泻药。

　　几点小贴士：
　　1、在分不清自己是得了风寒感冒还是风热感冒的情况下，可以用风寒感冒冲剂和风热感冒冲剂各半包，合在一起用水冲服，每天两次。
　　2、由于鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能增强机体对感冒病毒的抵抗能力；睡觉能加速感冒的康复，因此“喝鸡汤，睡大觉”也是不错的治疗办法；
　　3、保持好心情可以增强抵抗力。
　　4、在服感冒药的同时可以吃维生素C片增加抵抗力，减轻感冒症状，缩短病程。
　　5、慎用退烧药。如果在服药后效果不明显，或者1小时后体温又超过38度，那就不要重复服用退烧药。
　　6、 突发性高烧。体温超过38.5度，伴有其他感冒症状，浑身酸疼，这样的情况一定要去医院看医生，可能是病毒引起的，一般抗生素对病毒性感冒效果不佳，口服抗病毒冲剂、打针或者挂水会比较有效。
　　7、持续发热。如果发热超过3天，就算体温不是特别高，也要去医院看医生，因为很可能转成上呼吸道感染了，再不小心，就有肺炎的危险。