宝宝小脸红红的，一摸直烫手，妈妈就知道：宝宝发烧了！通常这时候，大人们都会采取措施，来干预宝宝发烧的病程。如何做，才是有益有效的帮助呢？

■ 有关发烧的知识：

发烧是孩子生病的警讯，也是身体要提高抵抗力的一种自动反应，发烧处理的重点是：先探讨是什么疾病引起的，再来治疗，而不是马上退烧到正常体温。虽然适度地让孩子退烧药，可以减轻发烧生病的不舒服，但无法缩减病程，甚至掩盖病情。轻度的发烧反而可以提升免疫系统的效能，因此，发烧不完全是坏事！

■ 正确的做法：

先给孩子测体温，正常小儿腋下温度为36～37℃。当体温超过其基础体温1℃以上时，可以认为发烧。38℃左右为低烧，39℃以上为高烧。

发烧是一种症状，不是一种疾病，因此找出产生发烧的原因，才能对症治疗。38.5°C以上要去看医生。

通常来说，如果孩子体温在38～38.5℃左右，且没有特别不舒服、精神状态良好，照样吃、睡和玩，就不必着急地送孩子就医，或是使用退烧药。

大部份儿科医师认为，发烧在38.5～39°C以上时，可适度地使用退烧药（一天不要超过五次），以减轻小孩的不舒服，并防止小孩热痉挛发生。但如果出现40.1℃以上的高温，就得紧急治疗才行。

给孩子少穿衣服，尽快散热。39°C以上体温，使用物理降温，多喝水，吃好消化的饭食。