有位哲人曾经说过：这世上有两件事我们不能不做，一是赶路，二是停下来。

    我认为说的很好，只要我们活着，只要还有一口气，就要不停地往前走，这就是所谓的赶路。停下来是为了休息，是为了储备力量走更长的路。

    随着工作节奏的加快，我才意识到，一年又快过去了。这几天，我不停地搜选题、约嘉宾、录节目……脚步一刻也不曾停下来，恨不得一个人当两个人用，也难得有时间坐下来好好休息休息。今天下午采访的时候，我问一位嘉宾“在过去的一年中，你有没有因做错过什么事情后悔？”他笑着说了哪些事情很让自己后悔，说了很多，我很吃惊，我很难理解那么优秀的一个人在过去的一年中怎么会有那么多可以后悔的事情？

    嘉宾看我很茫然的样子，又说了一句话，他说：“一个人最应该后悔的，不是曾经做错过什么，而是没有做过什么。从某种意义上说，我有那么多后悔的事不是一件坏事，说明我在过去的一年中做过很多，我没有虚度那一年。但有一点我做的很好，累了，我会停下来休息休息再走……”

    “累了，休息休息再走”说的多好，可我们能有几个人可以做到？我们忙着上班、做饭、照顾孩子……仿佛一刻也停不下来，每天晚上睡觉的时候都会感觉特别的疲惫，为什么不停下来？有一部经典的电影《红舞鞋》，影片中的女主角爱舞如命，后来她陷入了事业与爱情的冲突中，可是她选择了舞蹈。爱人无法忍受，离她而去，这个时候，女主角想到了那个穿红舞鞋跳舞跳到生命终点的姑娘，感到不寒而栗，她感到不能失去爱人，于是冲出剧院追赶即将离去的爱人，却被迎面而来的火车轧死……影片中的女主角之所以会有悲剧，就在于她不懂得休息，停下舞步，陪陪爱人，又何尝不是一种休息？可是她没有明白，所以造成了悲剧的发生。

     汽车每5000公里保养一次，人也一样！走累了，我们也应该停下来休息休息，尤其是在这个充满压力的社会中，当我们的理想和抱负被诸多因素阻碍的时候；当我们的棱角已经被一种程式磨平的时候；当我们不停地走却没有前进多少路的时候，我们都应该停下来，休息一下，换一种姿势重新出发。

     每一次我做大型的专题片的时候，我都会隔几分钟给节目加一个小片花，是为了不让观众有审美疲劳，休息一下眼睛，从而继续把节目看下去。实际上，我这么做也的确收到了好的效果，观众看起来的时候可以更有兴致。我做的也不好，因为在忙的时候，我也不肯停下来休息。自从采访完那位嘉宾后，我知道，我没必要把自己搞的那么辛苦，我不想再苛求自己变得完美，做到完美又如何？上帝又不会给我们颁奖！

      所以，当朋友举办的婚宴和爱人请我吃饭发生在同一天时，我会拒绝去参加朋友的婚宴，因为朋友的婚宴不会因为我的缺席而有什么不同，但是爱人会!当同学约我逛街，孩子却想出去玩的时候，我会毫不犹豫地拒绝陪同学去逛街，然后带孩子出去玩。陪爱人吃饭、带孩子出去玩也是一种休息的方式，而参加婚宴，在那种灯红酒绿的聚会中，人们之间不停地寒暄、客套，那时候难免会有一种孤独感，身心都无法得到休息。

      包括现在，这一刻，我手头还有好几篇采访计划没有完成，可我还是坐下来写下了这些心得，累了一天了，身心疲惫，写出来的心得条理不是那么清晰，思路不是那么明确，我只是想到哪些就写哪些，可毕竟，我也算是休息了。生命中最重要的是不要把自己搞得太疲惫，别的什么都不重要。想和你共勉：路，正长，累了，就停下来休息休息再走！