我在生孩子之前，体重是100斤，这个应该是标准的体重，不胖不瘦，但生完孩子的时候我从100斤涨到了114斤，但经过我4个月的减肥计划之后，我瘦了16斤，现在我98斤了，刚开始来上班的时候，我的同事都说我长胖了，现在同事们都说我瘦了，哈哈。看来我的减肥计划没有白费。

要想减肥，自己得控制食量，少吃甜食，少吃零食，少吃饭。这就是我的之所以能瘦的方法。