扁的睡眠质量虽然未有明显改善，但最近作息时间却有了一定的规律。

每天早晨七点至八点肯定醒来，醒来之后在床上又蹬又踢的，非常快活。于是每天这个时段，妈妈总会打开空调，帮宝宝穿好衣服，洗小脸小手。之后练习俯卧，蹬腿，抓玩具，看图画，听儿歌，让他好好锻炼学习。

之后大概十点至十一点的样子，扁会继续觉觉。下午三四点醒来，玩到晚上七八点的样子，正式脱衣睡觉，当然，一开始，一定要睡在妈妈怀里才能好好入睡。