乖子一岁了，从十一个月开始，他的饮食就开始如下：因他奶奶怕他肠胃不好，坚持一日三餐地喂小米粥，基本上每餐都是一小碗小米粥，早晚给他抄蔬菜，中午蒸肉，或者是鱼和虾。
三顿主食之外，上午、下午各一次牛奶，晚上睡觉前和半夜再各一次，一天共四次牛奶。
每天用胡萝卜和苹果熬水，每天喝大约2瓶半，据说喝了这种水，有调理肠胃的功效。喝了一段时间，确实管用，乖子便便不硬不软，每天都一两次，看来脾胃真的好多了。
我给他买了儿童吃的奶酪，尽量做到每天一块，他挺爱吃的。
因为乖子个子偏矮，我常常怀疑是不是他吃得太少，或者太单调造成的。
