就这样断奶了，没有涨奶，没有哭闹，没有郁闷。

   我从那些有经验的妈妈那里得到几个结论，断奶的时候：奶会很涨很痛，可能会痛得胳膊都抬不起来，更是碰都不能碰的，大概会有两天就慢慢回了。宝宝看到妈妈却没有奶吃会很不开心，会哭会闹，这种状态会持续大概一周左右。有的宝宝心情会很郁闷，表现的比较脆弱……

   为此我做好了一切准备来迎接断奶过渡期，可我和牛牛都不象他们说的那样，我没有涨奶，她也没有哭闹，除了不和我睡在一起其他一切都和平常一样，夜里醒了还会跟外婆挤眉弄眼的，喝了奶粉可以睡到上午10点，外婆都夸牛牛很乖。

   看来个体差异还是很大的，不过必要的准备工作也起到了重要作用。

   11个月开始给牛牛加奶粉，白天不再挤奶，从下午下班喂奶开始慢慢过渡到晚上睡前，这样渐渐就不再那么依赖我的奶，我自己也开始减少食量，以前下班奶就涨了，后来睡前才觉得涨，再后来一般都感觉不到，这么看来选择循序渐进的方法是很正确的，对我对牛牛都好。

   不过再也享受不到宝宝躺在怀里吃奶的那种依恋，与其说是宝宝恋奶还不如说是自己想被宝宝依恋。