10个月的宝贝，有了固定的作息时间，

7：30 醒来，喝点温水，喝220ml左右的奶粉，然后是拉臭臭，天气好的话就起床，天气冷的话就再睡一觉。

大概10起床，到楼下洗脸，洗手，吃钙剂，活动活动。

11：00 中饭。主食：荷花糕1块，菜：豆腐、青菜、鱼、虾、肝、胡桃肉、肉松等（以我们的菜为主，保证一素二荤）

12：00 外出活动

14：00 午休

15：30 醒来和邻居小朋友玩

17：30 晚饭与午饭一致

21：30 喝奶粉220ml。睡觉到天亮。

小宝贝的作息时间很稳定，尤其是半夜不再起来喝奶粉，让我们很省力，真的很庆幸有这么乖的小宝贝啊，让我们做父母的感觉很轻松。