精细动作

·手部动作训练

　　1、手部感知练习：可在婴儿手腕部系上铃铛或红色手帕、鲜艳的手镯，来吸引小儿对手部的感知，帮助他感知手的存在、体验手的动作。可隔一段时间变更一种系法，看看婴儿注意到这些变化没有。脱下手镯、红绸带让婴儿瞧瞧、摸摸，让他感觉一下这些东西与手部动作的关系。还可让小儿仰卧，将一块布或手绢盖在他的脸上，也可只盖住小儿一只眼睛，开始时可抓住小儿的上臂引导他帮他试着用手移开布，逐渐减少帮助，使他自己将布从脸上移开。

　　2、抓握练习：握着小儿的手，帮助其触碰、抓握面前悬吊的玩具，吸引他抓握，可促进眼手的协调和视知觉的形成。

大动作

·抬头练习

　　宝宝出生后几天就可以俯卧，但1个月内的宝宝俯卧还不能自己主动抬起头，只能本能的挣扎，使脸部转向一侧。到2个月时，能稍稍抬起头和前胸部。3个月时头能抬得很稳。俯卧抬头练习不仅锻炼婴儿颈部、背部的肌肉力量，增加肺活量，同时还能让宝宝较早正面面对世界，接受较多外部刺激……

·翻身练习

　　3个月的宝宝主要是仰卧着，但已有了一些全身肌肉的运动，因此要在适当保暖的情况下使小儿能够自由的活动。一般3个月的宝宝能从仰卧翻到侧卧，这时爸爸妈妈可训练宝宝翻身。如果孩子有侧睡的习惯，学翻身比较容易，如果没有侧睡习惯，爸爸妈妈可让宝宝仰卧在床上，手拿宝宝感兴趣能发出响声的玩具分别在他两侧逗引……

·独坐

　　独坐的概念很容易被人认识错误，其实婴儿（7－8个月时）的独坐行为有他自己的标准：
　　1、周围没有支撑物；
　　2、双手不能支撑借力，使身体能坐稳；
　　3、背部挺直，不能呈“猫背”状；
　　4、每次坐的时间不限（不能太长），但姿势要对……

·爬行练习

　　爬行，宝宝成长的第一个里程碑。幼儿教育专家认为：宝宝到了七八个月大的时候，应该把他大胆地放在地上，让宝宝第一次体会从A点主动运动到B点的感觉。这是他人生的一个里程碑，即使他的第一次爬行只运动了几十厘米，那他也爬过了从“植物王国”到“动物王国”的界限……

·扶站练习

　　宝宝学会扶站要分两个阶段：
　　·8个月时：父母扶着孩子双手，能从座位站起来；
　　·9个月时：从扶着父母双手站起逐渐过度到自己能扶着东西站起身。
　　站立时间不限（不能过长），但次序一定要对……

·行走练习

　　宝宝走的动作发展分为五个阶段。
　　第一阶段（10－11个月）：此阶段是宝宝开始学习行走的第一阶段，当父母发现宝宝在放手能稳定站立时，就可以开始尝试走路了；
　　第二阶段（12个月）：蹲是此阶段重要的发展过程，父母应注重宝宝站——蹲——站连贯动作的训练，如此做可增进宝宝腿部的肌力，并可以训练身体的协调度；
　　第三阶段（12个月以上）：此时宝宝扶着东西能够行走，接下来必须让宝宝学习放开手也能走二至三步，此阶段需要加强宝宝平衡的训练；
　　第四阶段（13个月左右）：此时父母除了继续训练腿部的肌力，及身体与眼睛的协调度之外，也要着重训练宝宝对不同地面的适应能力；
　　第五个阶段（13－15个月）：宝宝已经能行走良好，对四周事物的探索逐渐增强，父母应该在此时满足他的好厅心，使其朝正向发展……