2岁以下宝宝不宜过早进食成人食物

10/02/28 05:55:31 标签:育儿知识

常听到妈妈们自豪地说: "我的宝宝才1岁,就可以吃大人的饭菜了",事实上成人食物并不适合2岁以下的宝宝。健康专家提醒:宝宝不宜过早进食成人食物。
   
  安全性低
    很多进食技巧,宝宝尚未掌握,例如不会咀嚼、磨细蔬菜中较长的纤维,不懂得分离鱼刺,所以,不应该让24个月前的宝宝过早吃成人食物。
   
  营养不够
   
  一是因为成人的食物制作不够精细,宝宝不易吸收;二是因为婴幼儿时期是人一生中生长发育最快的时期,对营养的需求相对比成人高,特别是对蛋白质、铁、锌、钙及多种维生素的需求量较大。

  不利宝宝养成健康的饮食习惯
   
  成人的食物往往添加较多调味剂,容易使宝宝养成嗜咸或嗜甜的习惯,增加日后患心血管等疾病的机率;而过重的口味又容易让宝宝养成挑食、偏食的习惯,导致饮食不均衡。宝宝的味觉敏感,天然清淡的食物才是宝宝真正的美食。
   
  综上所述,专门为宝宝制作或购买高品质的婴幼儿食品是非常必要的。有130多年婴幼儿食品专业生产经验的亨氏集团,目前主要生产婴儿营养米粉和婴儿瓶装食 品。其中,婴儿营养米粉强化铁、锌、钙和维生素A;瓶装食品包括果泥、果汁、菜泥和肉泥共20多个品种。所有产品均严格遵照婴幼儿食品生产标准,容易消化 吸收,安全方便,是4-24个月宝宝理想的辅助食品。

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留言板

  • 誉严宝贝对㊣轩轩说:2010-03-01 17:55:30
  • 好专业啊,这是在哪里查到的啊,有这方面的网站告诉我一下好吗

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