今天是2010年3月26日，星期五，载载已经1岁3个月1天了。

      儿歌，摇篮曲，轻音乐，讲故事，这些都是妈妈们对付宝宝早早睡觉的有些前奏曲，我也不例外，为了按时让载载睡觉，试过好多的法子，且听载妈来叨叨。

    百天内，妈妈一直陪着我们娘俩，那时，载载的睡眠也没有什么规律，白天睡眠时间也不长，晚上吧，常常11点才睡觉，俩人带孩子，我也没感觉到累，晚上基本上是边吃奶就睡着了，不用费心。

     4个月起，妈妈回老家了，剩下了我一个人带孩子，载载白天醒着的时间越来越长了，常常让我抱着他下地转悠，一天天下来，感觉到好累啊，晚上呢，也不肯好好睡觉，不知是不是离开姥姥的原因？总之，我是头疼不已，最厉害的那次，从下午2点多直到晚上11点仍不肯睡觉，时不时还哭泣着，愁得我呀，下定决心一定让载载养成一个良好的睡眠习惯。

    一方面像育网的前辈们请教，一方面自己有意地做着调整，比如早上早点起床，上午呢，创造一个睡眠的环境，放点轻柔的音乐，而且任由他自由地躺着，虽然有些不乐意，但所谓的催眠曲果真奏效，渐渐地，我掌握了规律，白天上下午他会犯困，一般我放点音乐，就会睡着了，当然了，也不忘手中轻拍着躺着的载载。

     下午4点以后，我就基本上不让载载睡觉了，带着他上公园，下楼溜达，大概晚上8点多就开始困了，可是睡前的奶还是要吃的，连续几天，边吃奶就睡着了，有时候奶都吃不完，没过几天，我感觉不太好，这样睡着以后，载载夜里容易醒，喝下去200多毫升的奶，不醒才怪呢？

     我又开始琢磨，可以提前吃奶，改成7点半到8点之间，这样载载也可以尿几次，容易睡得安稳，可是，又发现问题了，载载吃过奶后，有时候玩好久都不肯睡觉，好像没有睡意了，那么前奏曲还是有必要的。 

     几天下来，不管用，似乎越听越兴奋，我开始抱着他满地走，我知道这样也不好，可是没办法，眼看着10点了，依然没有困意，唉！！我开始自编啦，“小载载，瞌睡了，妈妈陪你睡觉觉，不用抱，不用摇，载载乖乖来睡觉”还有，“天黑了，要睡觉，我们一起来睡觉，爸爸睡，妈妈睡，载载躺下一块睡”，同时，我和老公也都会躺在床上，闭上眼睛，偷偷看着他，他依然起来，躺下，起来，躺下，不肯睡觉。

     我们继续努力着，到9点左右，我们基本上不再玩比较兴奋的游戏，开始躺在床上，放点轻音乐，我呢，嘴里也在不停地叨叨着，大概1周左右，载载习惯了，基本上可以准时睡觉了，我也觉得很省心。

     现在，载载15个月了，早已养成了按时睡觉的习惯，不到九点，就会指着奶瓶要喝奶，喝过奶以后，自己会主动躺在枕头上，不管有多吵，都能睡的很香，睡觉前奏曲几乎不用了。

     呵呵！每个宝宝情况不同，细心掌握了宝宝的习惯，用心研究自己宝贝的一举一动，每个宝宝都能安稳地睡好觉，也能养成好的生活习惯！带宝宝也就不会那么难了。