我的妮妮宝贝算是个健康宝宝了,身上是实打实的肌肉肉, o(∩_∩)o...哈哈 因为妮从小就不挑食营养全面均衡,天天在外面跑,总有邻居给 带吃的,也算吃过百家饭了,妮妮爱跑,活动多,胃口也好一些 吃饭的习惯也要早早养成,从开始进辅食就让她尝试不同的味道 ,不同的食物,孩子吃东西不要太限制,也不要强迫,如果孩子 没有胃口,或是不太饿的时候不要强加她,以免产生抵触情绪对 吃饭恐惧,这时可以适当用水果或小点心补充一下 妮妮爱喝汤,也是刚刚开荤就开始喝鱼汤了,一直到现在,朱爸 最喜欢煲汤给她,我经常买些大骨棒,很补钙的哦,里面可以搭 些有营养的菜品胡萝卜,土豆,或是玉米,花生。。 在姐姐家时,常吃排骨汤里面放少许的鱿鱼干剪成细条 牛肉汤里面可以放番茄,番茄一定要煮烂,里面含有的茄红素才 会被人体很好的吸收 还有各种鱼汤,鸽子汤,老鸡汤。。。 短时间内,可以把汤装在容器里冷冻成块,想用来煮面什么的再 拿出来化开,
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