妮妮不太喜欢吃菜，饭量也不大，而且不爱喝水，因此拉臭巴巴时老是很费劲！但是我发现，她只要喝些酸奶，就会好多了！我从网上查一下才知道：孩子便秘是因为益生菌不足的原因，酸奶中一般加入益生元或益生菌能为宝宝塑造健康的肠道，同时又让垃圾毒素排出体外！但是，酸奶只适合于6个月以上的宝宝适用的；如果孩子过小，可以喝配方奶粉，像蒙牛阿拉奶粉中就添加了复合益生元，也会起到这样的做用的！