身边的很多怀孕的朋友都问我，为什么我能那么快生产完？还建议让我写写发给她们。想想也是，自己也该为自己写一篇“生产回忆录”了，等我老了，也可以回忆起当年的壮举。（哈哈0)

1月15日（39周） 去医院拿24小时尿蛋白结果，数值偏高，医生建议马上住院，以便随时观察，没听她的，给做医生的叔叔打个电话，结果也是必须住院。好吧，回家准备准备。

 1月16日（39周+1天）一大早执意要坐公交车和老公带着大包小包住进待产科病房，刚进去，就被拖出来，莫名其妙的检查了个骨盆，那叫一个疼啊！！尝试到了要生孩子的第一次疼。

 1月17日（39周+2） 8：00，产科医生查房：“你现在尿蛋白高，而且血压还有点高，属于妊高征，建议你终止妊娠。”“天哪，太夸张了，我就是血压高那么一个数，而且自己一点异常感觉都没有，就给我下个“妊高征”的定义？”心里想着。嘴上说：“等再检查一个尿蛋白吧，明天结果出来，数值还高，就终止，不高，我就回家等着生产。因为我还是想自己生。”“后果可要想好，自己负责啊。”

8：30 照例做个胎心监护，监护室一整夜没开空调，一大早我先去的，又是个实习护士，在肚子上找了半天胎心，做完监护，感觉肚子着凉了，有点难受，赶紧去厕所，放松了一下，感觉还好。

 10：20 护士又来，说是早晨胎心监护没做好，再做一遍！！狂晕！！好吧，做就做！得到我病房做！嘿嘿！提点小要求！

 10：30 肚子开始疼，想是早上冻着肚子了，没在乎。可过一会儿又疼了，突然意识难道是传说中的“宫缩”？拿着手机，数时间。三四分钟一次，频率好准啊！生产的第二次疼痛更难受 啊！！

 11：00 向护士反应可能宫缩，又被拎到监护室，检查骨缝，护士毫不犹豫的伸手进去，还好时间短，速度快！尝试了第三次的疼，钻心啊！！不屑地说：“才开不到一指，别紧张了，到生最早也得今晚八点吧！”

 12：00 妈妈拿来午饭，频率越来越高，感觉有点找不到北了，坐立不安的疼。可是为了生产有劲，还是要吃点。吃完，顺便洗个头，以便坐月子！！ 12：30一会拽着老公，一会瞅瞅妈妈，一会扶扶墙，一会蹲一下，太疼了，拉梅兹呼吸赶紧上场，呼着呼着频率就跟不上了，那就注意力转移法，和老公打扑克，边打边疼。嘿嘿，现在想想，挺好玩的。

 12：50 打不下去了，躺会儿吧，翻来覆去，“彭“一股暖流一涌而出，应该是破水。老公叫了护士，就这样，被护士脱光坐上轮椅，推进了对门的待产房。

 12：51 进了待产房，因没戴眼镜，模模糊糊看到几个痛苦状的产妇，估计是等待开骨缝的。上了一张小床，“等着吧！想拉的时候告诉我！”“不会让我在这儿生吧！”“不行啦，我要拉呀！”喊着，护士一看，“赶紧下来！”再怎么疼，再怎么难受，上下床完全得自助啊！强忍着又坐上轮椅！

12：53 终于上了期待已久的恐怖的产床，告诉自己：“再疼也要清醒”，宫缩疼来的时候，就用力，这时候感觉没有前几次疼了，因为你的注意力完全放在要把孩子生出来那了。呵呵，由于用力过猛，还撕裂一小点，不过根本感觉不到疼。没几下，宝宝的头出来了，护士告诉不要用力，于是我又请出拉梅兹呼吸了，头下面的部分两下就出来了，顿时感觉肚子被掏空了。

13：03“哇，哇!”7斤8两的儿子诞生了，模糊的看到他的小脸蛋，好可爱！霎那间，感觉自己温柔了许多，心情变得更加舒畅，“我做妈妈了，老公，你升职了！” 还有最后一疼，就是为了让恶露多出来，护士不断的使劲的给你揉肚子，那个疼真不亚于宫缩疼，好在生完宝宝尽力过诸多疼痛的我已经不在乎了，满脑子都是：“我可爱的宝宝，自己在那躺着，会不会掉下来！” 从宫缩到生产，经历了两个半小时，生产仅用了十分钟，医生和护士都惊叹了，在门外的老公都做好长时间等的准备了，结果超意外！而对于我，当然很高兴，自己免去了很多痛苦，少受了不少罪，而且还省去了无痛针呢，嘿嘿！

经验总结：

1 知道怀孕的那一刻，似乎紧张的是老公，不让跑不让跳。可我还是为了赶公交车，跑来跑去。嘿嘿，有点危险。但说的是，不要让自己的心情紧张，放松下来，该做什么做什么。

2 从怀孕到生，一直处于运动状态！每天都去买菜，做饭。每隔几天就出去逛街，到了八个多月的时候，每天爬12层楼两次，（我家住6楼，每次都来回两次。)

 3 五个月的时候练习瑜伽，助于生产的那种。不过没有坚持到孕晚期。

 4 到了孕晚期不能逛街了，就去花园散步！半个小时！

 5 从网上下载拉梅兹呼吸视频，学习减少疼痛的方法！

 6 生产时放松心情最重要，其实没什么害怕的，都是看那些顺产视频看的，你生的时候，哪顾得上疼啊！

 7 另外自己比较年轻，孕前身体又不错，这也应该助于生产吧！

8 超幸运！宝宝倍儿棒，担心妈妈被割西瓜，所以提前动工！