材料:
面粉(上班族妈妈可以直接购买面条代替)、合生元鳕鱼粉、新鲜蔬菜、豆腐、西红柿、蘑菇、瘦肉、调料(食盐、橄榄油、鲜姜、葱、鸡精),量请根据宝宝的情况而定。
做法:
1:把面粉加水和好成面备用。
2:把洗好的的蔬菜切成段,豆腐、西红柿、分别切块,蘑菇、瘦肉剁碎备用;
3:锅内加水烧热,锅内加少量食盐、少许橄榄油,同时放入其他辅料,5分钟后关火;
4:把面团和好擀开切成条;
5:开火把预备好的汤烧开将面条煮熟即可;
6:然后放入少许鸡精搅拌,盛入碗中放入合生元鳕鱼粉,晾凉些即可让宝宝食用。
妈咪心得:
美味营养面条老少皆宜,特别适合小儿食用。孩子一天应该米面、蔬菜营养均衡搭配,这款美味营养面条即口感香滑柔软,汤汁清淡营养丰富;更易小儿吸收及有辅助于晚饭后消化。
注意:
面条出锅会很烫,一定要凉温后给小儿食用
适合:
7个月以上的宝宝