如何培养孩子自己睡觉的好习惯

10/04/14 14:35:54 标签:睡觉

 

  茜茜越大发现晚上越来越难睡觉了,白天还好些,晚上就特难睡,以前晚上总是吃奶吃着就慢慢睡着了,现在可好,牛奶喝完了还不想睡,要你抱着她摇半天才睡得着,要是你不摇她啊,那可不知道什么时候才会睡,是不是越大玩劲也越大。

  在网上看到一篇关于宝宝睡觉的文章是这么写的-----《一般宝宝在玩耍2个小时左右就会自然困倦,在保证他(她)吃饱喝足而且也不尿尿或便便后,把你的宝宝放在床上,保持安静,不要逗他(她)或是跟他(她)说话(这是最重要的),就这样安静地坐在他(她)旁边,让他(她)能看到你,刚开始的时候他(她)可能会哼哼唧唧一下或是哭闹,千万别上当!可以轻拍一下下他(她)的肩膀,不要因为心痛立刻抱起来,这样就前功尽弃了!!!一般5—8分钟宝宝就会自然入睡了,这样睡着的宝宝会睡得很塌实,大概2小时左右才会自然醒来,睡足的宝宝精神饱满,情绪愉快,渐渐地就可以不用看着他也能自己睡觉了。》

  看完后当晚就试了一下,可是一把她放在床上,她就自己兴奋得起来,自己在那里拼命乱蹬的,一点睡意都没有,我晕啊!最后还是把她抱起来慢慢摇着才睡呢,唉,看来这个方法不太管用,还是要多试几次才行呢!

 

阅读(0) | 留言(1) | 上一篇 | 下一篇 | 

留言板

  • 青青园中苗对茜茜说:2010-04-21 09:01:22
  • 茜茜麻麻,我家苗苗现在每天基本上都是自己睡着的。我的经验是,要让宝宝养成好的作息,这需要大人配合,比如我家苗每天都是八九点开始闹困,放在床上就会安静些,放点音乐或者给他念念故事唐诗什么的,一会儿他就睡着了。大人抱着哄睡并不是个好办法。

我要留言 诈骗信息提醒

请下载最新的flashplayer!