鸡蛋吐司　　　方法：把100mL牛奶、1/2 只鸡蛋、3g砂糖、混合成液，涂抹在一片三明治用面包上，在不粘锅内倒入2g黄油加热烤出来。切成2mm大小，一口就能吃进去的小块。 　　红薯包　　方法：30g红薯切开煮熟后切碎，加入5g切碎了的葡萄干，搅拌，用保鲜膜包住一小块，捏出自己想要的形状。葡萄干酸酸甜甜的，红薯也有自带的甜味。 　　烤苹果　　方法：苹果20g去皮去籽后，切成5mm厚度的片，大小以宝宝一口能吃进去为准。在不粘锅内倒入2g黄油，苹果用微火烤出来，直到水分蒸发。少量的黄油可以增加苹果的甜味。 　　香蕉片　　方法：把20g香蕉切成片备用，在1/5只蛋清里加入10g小麦粉和少量烤粉拌匀，涂抹在切成片的香蕉上，用中温加热后的油沸炸。香蕉的甜味明显了，宝宝一定很喜欢吃。 　　面包条蘸奶酪　　方法：把一片切片面包的四条边切下，用微波炉加热，冷却后蘸着溶解了的奶酪15g，让宝宝拿在手里吃。是一款增加咬劲、锻炼下颌的零食。 　　Tips:这些零食最好在餐桌上和辅食一起给宝宝吃，在给宝宝吃零食之后，妈妈不要忘记给宝宝喝白开水哦！