1、以孩子感兴趣的活动为切入点，发展孩子的注意力。
因为兴趣容易使孩子的注意力保持较长的时间。作为家长或老师，首先要找出孩子的兴趣，然后让孩子从事感兴趣的活动。但是，刚开始的时候，对孩子的要求不要太高，只要孩子有进步，就立即给予鼓励、表扬。随着时间的转移，家长要求可以逐步提高。
2、家长与孩子一起活动。
孩子从事自己的活动时，如果家长在场，并且对孩子的活动表示出兴趣和积极的关注，而不是干涉和批评。这样，会对孩子的活动产生积极的影响，会使孩子对活动投入更多的精力，抵抗外界的刺激，注意力在无意之间就集中了，并能够维持较长的时间。
3、培养孩子善始善终的习惯。
孩子做事时，往往容易受外界事物的干扰。如：别人的交谈、窗外的声响等都会使孩子放弃手中正在做的事情。因此，家长对孩子做事要多关心多指导，及时加以鼓励和表扬，鼓励他善始善终做好每一件事情，坚持把每一件事情做到底而不半途而废。
4、培养孩子的自制力。
要提高孩子的识别力，让他知道什么事情该做，什么事情不该做，帮助孩子逐步学会正确判断和评价自己的行为。同时，要制定简单的规章制度，作为孩子的行为准则，让孩子约束自己的行为，养成良好的行为习惯。平时在家中也可与孩子常玩下面的游戏，耐心地陪孩子边玩边改正。
一、打拍子的训练法。
让孩子在椅子上坐好，告诉他你要看他能否在你数数时安静地坐着你用手比划着数到５，然后你为孩子能好好地坐着鼓掌。并拥抱他，让他玩一会再继续练习。这一次，你可以数到１０或更多一些，并再次鼓掌和拥抱。这样就可以逐渐延长孩子训练时坐着的时间，而你的
兴高采烈则可以使孩子感到成功的快乐。
二、“我是木头人”游戏。
和孩子面对面坐好，让孩子把手放在膝盖上，孩子当然可以呼吸，但他必须像个木头人那样一动不动，甚至运动手指，耸耸鼻子也不行。练习之后，孩子可以保持１分钟不动，有时孩子甚至可以坚持５分钟或更长的时间。每隔几天做一次这个游戏，它可以锻练孩子的自我控制能力。一定要表扬孩子的每一个微小的进步。