最近看到育儿问答上有关咨询如何给宝宝洗澡的问题，特查阅了相关资料，整理了一下，与大家一起分享。

一、给宝宝洗澡的五要素：

1）  洗澡的次数：宝宝容易出汗，大小便的次数也比较多，最好每天洗澡，冬季每周至少洗2~3次。

2）  洗澡的时间：一般以5~10分钟为宜，不要超过15分钟。

3）  洗澡时的室温：以26~28度为佳，不要低于22度。

4）  洗澡水的温度：应维持在40~42度之间。

   5）洗澡地点：方便原则。不必非得到浴室里给宝宝洗澡，卧室或其他房间都可以，只要它足够温暖，有足够的空间可以摆放洗澡用品就行。

二、洗澡前的准备工作：

1）洗澡时，注意关闭门窗，千万不要在通风或有穿堂风的地方给宝宝洗澡。秋冬天，宝宝洗澡时切勿频繁地开启房门，影响房间温度，容易导致宝宝感冒发烧。

2）按取用顺序，提前准备好宝宝洗澡用的物品。如：洗澡盆、大浴巾、软软的小毛巾、婴儿香皂或沐浴露、干净的衣服、干净的尿布、护臀膏、润肤油、棉签等。

3）洗澡盆放在稳固的桌子上，方便你轻松操作。洗澡的必需品要放在你的手边，好让你不必为了取东西而离开宝宝。

4）洗澡前应把你手上所有的首饰取下，检查手指甲是否光洁，以免擦伤宝宝。

5）先用洗手液或肥皂洗净你的双手。

6）先在澡盆内倒入冷水，再加热水，使水温恰到好处，别忘了调匀。如果没有水温计，可用你的手肘或手腕的内侧试一下水温，不要太热，也不要太凉。澡盆内的水不要太多，一般使水面离盆底8~10CM的高度就可以了。

三、洗澡的十个步骤：（仅供参考）

1）  把宝宝放在大浴巾上，先脱去衣服，留下内衣和尿布，再用浴巾裹住宝宝的身体。大浴巾能帮助宝宝保暖、防滑。

2）  把洗脸用的小毛巾对折再对折。一只手扶住宝宝的头部，另一只手用小毛巾一角，轻轻擦拭宝宝的眼睛，由内向外。擦拭另一只眼睛时，注意换用毛巾干净的另一角。再用同样的方法，清洁宝宝的鼻子、嘴巴和整个脸部。

3）  将左臂垫放在宝宝的背后，用左手的拇指和食指将宝宝的左右耳向内盖住耳孔，左手手掌支撑宝宝的头部，把他加紧在你左面的腋窝里，把他的头后部轻轻靠在浴盆上（在盆沿上垫放一块毛巾更好。）

4）  用小毛巾沾水，弄湿宝宝的头发，注意不要把香皂或洗发精直接涂在宝宝的头部，应先涂在你的手上，然后再抹在宝宝的头发上。轻轻按摩揉洗，然后用水洗净整个头部，用毛巾擦干。（洗头时不要按住宝宝头顶部柔软的部位）

5）  拿掉包裹宝宝的大浴巾，脱去内衣、尿布，把左手臂放在宝宝的颈部或肩部后面，用手掌握住他的左臂，这样能更平稳地支撑住宝宝的身体；将右臂插入他的右腿下面，握住他的左腿，把宝宝轻轻放进浴盆，使他的肩部露出水面，下半身浸入水中，保持半躺半坐的姿势。

6）  待宝宝全身放松后，用你腾空的右手给宝宝洗澡。先洗他的双手、肩膀，然后是前胸和腿。

7）  用拖住宝宝背部的左手轻轻托起他的身子，用你的右手扶住他的前胸，然后用你的左手清洗他的背部。

8）  将宝宝从浴盆中抱出，放在干净的大浴巾上，用干毛巾吸干全身的水，尤其是皮肤褶皱处。

9）  用浴巾裹住宝宝的全身，只留出你打算做护理的部位，这样可避免受凉。

10)  给宝宝围上尿布，穿上衣服。

四、特别提示：

1）喂奶后不要马上洗澡，至少隔1个小时后再洗。

   宝宝不太爱吃奶的日子，不要给他洗澡。

   天气炎热，宝宝洗澡后，应给他喂20~30ML的温水。

2）在整个过程中，要不断地用温和的语气和宝宝说话，并保持微笑。特别注意动作不要过分急躁或僵硬。

3）  给未满月的宝宝洗澡，时间不要太久。新生儿的体温调节功能还不完善，皮肤裸露时间太长，容易着凉生病。

4）给不到6周大的宝宝洗澡，不必每次都用肥皂或香皂，即使是婴儿专用香皂，也是一种脱脂剂，频繁使用会损伤宝宝皮肤上天然的脂质层，不利于皮肤保护。

5）要预防水流入耳朵和眼睛。在宝宝的耳朵里塞入棉花，再用大人左手拇指和食指将宝宝的左右耳分别向内盖住耳孔，这是“防水”双保险。或者怀抱宝宝的时候，使他的身体略高于头部，向下的水流就不会往耳朵和眼睛流了。