顺产经历
2010年1月31日临晨3点，我又和平常一样偶然有痛经似的感觉，但不太疼。大概十几分钟一次，在这之前有过几次类似的疼，过一段时间又恢复正常。但那天却一直有痛经的痛。很轻微的一点点，到了早上8 ，9点钟，我在网上发贴请教JMM是否是分娩的征兆。热心的姐妹都说应该快了。于是和老公决定住院。
2010年1月31下午3点出发，去医院，还是和通经一样十几分钟一次，我去住院医生居然不相信我是待产的，还叫我等，如果那样我要等几个小时才能看医生，于是我挂了急诊，急诊医生看到我说，你这样的情况要过几天生还不一定。检查了一下，一点征兆也没有。花了1个多小时办住院手续。护士看我像没有事的人一样，以为我是住院的，而不是快生的孕妇。我自己也嘀咕，不会住院一个星期，宝贝也不发动吧，我想剖，打算第二天剖的。
2010-1-31 晚上7：30 老公 给我送来了晚饭，他见我一点分娩的迹象也没有，就说，今天晚上我先回去睡，因为宝宝 生下来后还要靠老公一个人照顾的。谁知我刚吃完饭，洗刷过程中，感觉痛加剧了，我还开玩笑说不会今天晚上就发动了吧. 感觉似乎比之前痛，但还是不怎么痛，6，7分钟一次，我还和老公边聊天，边洗刷完，吸了半小时养，记录了胎动4次。
晚上8：47，我准备睡觉，老公也准备回家，因为现在痛也只是比之前稍微痛一点。差不多7，8分钟痛一次。
晚上9：30，差不多5，6分钟痛一次，镇痛加剧了，但可以忍受，每次痛来临，我就咬紧牙关，深呼吸，注意：不能闭眼睛，那样会感觉更痛。突然我感觉很多水样的东东流出来了，似乎听见破水的声音。我连忙叫老公去通知护士，我破水了。感觉羊水像决堤一样汹涌喷出。护士来帮我检查了，说是开了2指。让我注意羊水颜色，如果是无色或者红色（有可能见红）就说明正常，如果是绿色就不正常，说明羊水浑浊，要赶紧通知医生。从破水后，自我感觉真正的镇痛才开始。我依旧一次次地咬着呀，挣着眼睛，深呼吸经历着镇痛，从5，6分钟一次到3，4分钟一次。疼的时候就抓住老公的衣服，老公帮我按摩，腰酸涨，似乎要脱掉，我恨不得把腰截断。就这样持续到了晚上9：50.护士再一次老检查，说你这个可能生起来会很快，叫我去待产室。
晚上9：50，护士推着我进了待产室，老公花了200元进来陪我，现在镇痛已经2，3分钟一次了。我死盯着墙上的钟，计算着镇痛的时间。依旧一次次的深呼吸，紧咬牙，硬是没有发出一点声音，老公已经痛起来的时候帮我按摩腰部（自我感觉这样按摩很有效）。因为破水，我的衣服都湿了，护士要求我换下衣服，老公上下楼梯的跑，帮我拿换的衣服，那家伙平常就找东西找不到，关键时候也是这样，一条短裤硬是折腾了3回才拿到，还是把整个待产包拿到我面前我才找到的。待产室那家伙进出了3躺。真正陪我的时候只有那么几分钟。可怜我咬着牙，还要忍受旁边一产妇剧烈的惨叫声。让人心惊肉跳。我和护士说，我想剖腹产，医生没有说我的骨盆可以生产，也没有检查过啊，而且当时我的宝贝BC估计有7.9斤（最重）护士说，真的吗？于是帮我去查我的产检档案，然后严肃的对我说，你可以顺产，即使宝宝绕颈一周，也没有问题，你的骨盆完全可以顺产。我知道你就是怕疼……我彻底死心了，算了，成了待发的剑，不得不自己生了。只有硬着头皮继续忍受着，一次次更加剧烈的疼痛。没有喊叫，因为我知道你那样会让护士反感，且浪费体力。护士检查说开了4指。然后说如果你怕痛，我们这里有水中。。。。。（后面的字没有听清楚）；反正可以减轻疼痛，然后使宫口开得更快的方法，要4百多元，老公为了我少吃点苦。决定用这个方法。
1月31日晚上10：30我被推进了另一待产室，老公不能陪进去。里面有一浴缸，里面放了水，不知道里面是否有其他物质。护士叫我脱下衣服，躺到浴缸里面，趁着镇痛未来临，我赶紧躺进了浴缸。进了浴缸，身子一直发抖，我说冷，里面水温低了。护士小姐帮我加热水，但她似乎不太会，折腾了好久，最后还是请另一护士放成了热水。我才感觉暖和了些。疼痛依旧。但似乎真的没有之前那么疼。1，2分钟一次。而且做下去没有多久，就不由自主的想往下用力，但护士说你不要用力，如果有想拉大便的感觉就和她说。越来越频繁的镇痛根本容不得我有任何的思维。最后镇痛似乎半分钟一次，向下用力让我忽略了腰部的酸痛，忘记了自己是谁。只是一个念头，等待自己的就是好好把宝宝生下来。
1月31日晚上10：50，护士观察了一段时间，说我这个可能会很快生，宫口全开了。于是就叫我从浴缸里出来，镇痛根本就不停息。我被裹上了一件厚产衣，趁着不镇痛的上了产床。身子不由自主的发抖。冷啊。真正到了产床，镇痛不像以前那样，是腰部酸痛难忍。其实是镇痛来临时，不由自主的想向下用力，似乎没有以前那么疼。助产士说，让她自己再涨涨。我以为自己还要很长时间宝宝才会出来。于是镇痛来临，没有怎么用力。这个时候镇痛一阵接着一阵，我似乎麻木了。
看着墙上的 挂钟，1月31日晚上11：00了。助产士边帮我下面消毒，边说你待会儿按照我的指示用力。我想，也许要几个小时才会出来呢，我漫无目的在产床上一次次受镇痛来临的折磨。心里只有一个念头，那就是顺其自然吧。反正还早。每次镇痛来临，助产士叫我自己先涨涨。我也就敷衍性的用用力，并没有要生出来的用全身力气。于是助产士看出来了说：你怎么不用力啊。下次镇痛来就用力，脚踩着两个点，手扶着两个杠，向下拉便便似的用力，如做扩胸运动。镇痛来临时，我按照指示用了一次力，那时候我有点不由自主的叫出了一声，助产士就说，不要叫，你这样叫会浪费体力，且容易让宝宝缺氧。于是无论怎么痛，我都咬着牙。当又一次镇痛来临，我一用力，医生说已经看到宝宝头了，叫我继续用力，我感觉宝宝头出来了，助产士马上叫我不要用力，马上转为哈气，宝宝的肩膀及身体就顺势出来了。然后就听见我宝宝的响亮的哭声。我往如做梦般，问医生，宝宝出来了？医生说是的。你知道是男孩，女孩吗？我说知道，她说：“女孩”，6斤2两；然后拿宝宝的屁屁给我看了一下。此时时间定格在23：18分。我不敢相信，宝宝就这样诞生了。看着旁边小床里，睁着大眼睛，“东张西望”的宝宝，心里异常的激动和欣慰。连产房的护士也说，怎么有这么干净，可爱的宝宝哦。（也许和我孕期吃了很多水果蔬菜和去了胎毒有关）
当时只有一个感觉，就是宝宝很乖，没有让妈妈受很多的罪，这么快就生了，其实是宝宝和我一起努力的结果。因为我感觉当时宝宝也在努力的往下，想要出来。在待房呆了2个小时，在这两个小时里，宝宝偶尔哭，我就和宝宝说话，她一听到我说话，就盯着我看，仿佛听得懂我说什么。护士把宝宝抱过来吸母乳，其实我还没有奶。呵呵，但宝宝很努力的吸。望着白净，可爱的女儿，忽闪忽闪着漂亮的大眼睛望着我，我心里无比的欣慰。
两个小时很快过去，我和宝宝同时被推出产房，老公在产房外等待着我们。老公说：“不错，不错，没有想到你还顺产出我们家宝宝了”，因为之前我和老公一直想剖，因为我怕疼。老公看着宝宝睁着大眼睛看着四周围观的人群（别的家属），只听见他们说，宝宝好可爱，眼睛真大啊。我和老公开心的笑了。此时已是1月31日晚上1点多。
接下来住院的几天里，真是忙坏了老公，只有他一个人，又要照顾宝宝，又要照顾我，请求护士教怎么换尿布，怎么喂奶粉等。我还好顺产，个人都还可以料理。当时就可以下床活动。那几天老公没有时间回家饭，只有到饭店去订餐。老公和我几乎整晚没有睡觉，因为宝宝。看见老公变得刷白的脸，心疼啊。还好，那都过去了。在出院的那天，婆婆终于到了。
在接下来做月子的日子里，婆婆照顾得我很好，。让我没有不开心的。婆婆因为要去照顾其他的孙女，所以，过了二十一天，我妈妈也从老家过来了，照顾了我月子里的最后十天。虽然我的宝宝是女儿，但我担心的事毕竟目前没有发生，婆婆心里也许有些许的不快，但至少她表现出来的还是让我欣慰的。更让我开心的是老公非常的爱宝宝，比我还爱。
最后总结几点个人感受：
1. 孕期多吃些水果蔬菜，宝宝皮肤会变好。尤其是葡萄，会让眼睛更好（听别人说的，别人都说我宝宝眼睛很大很明亮，不知道是遗传还是我吃了很多葡萄的关系。）
2. 孕期多爬楼梯有利于顺产（我的顺产比较快，也许是这个原因）
3. 孕晚期去胎毒.A:白莲须煮蛋;B:煮灵芝水
4. 孕期每天吃：鸡蛋，牛奶，蔬菜，坚果等，保持营养均衡
5. 孕16周后，每天晚上用橄榄油按摩预防妊娠纹，我一直没有妊娠纹。
6. 产后修复比较快，现在几乎和以前腰身一样（不知道是否是束缚带的作用）
7. 坐月子期间我1个月没有下冷水，洗什么都是开水。除了出院那天在医院洗的光波浴，没有洗澡洗头直到满月。（其实我自己有用开水摸澡，呵呵）
8. 月子期间吃猪腰—补腰；吃猪肚；吃黑芝麻---预防脱发；吃米酒，猪腿，鲫鱼汤，利于发奶；
最后非常感谢YW姐妹在我孕期给予的帮助！
