【春天,你给宝宝补钙了吗?】营养吸收全方面

10/04/30 15:13:43 标签:号召日记

 

 

 

看到曈妈的号召日记好久了,今天终于有时间来写了。

对于宝宝补钙,我觉得是个长久的事情。在怀孕期间就在补钙,直到现在。

但中间还是停了一段时间,现在宝宝越来越大了,吃的东西种类也多了,在食物中摄取应该更容易吸收吧。

平时有事没事就给他熬点大骨汤,虽然汤中含钙量不是很高,但有蛋白质,铁,磷,脂肪,碳水化合物等多种维生素,比起白水来还是有点营养的。偶尔会放点冬瓜,白菜,下点面条,看小家伙吃的美美的,那时候最开心了!

我觉得虾皮也很好。平时剁点虾皮弄点小白菜,给宝宝包点小饺子或者是小包子,配点红豆粥牛!

平时给宝宝吃的种类也要多种多样,这样宝宝才能对吃产生兴趣,自然吃的也就多了。

在保证宝宝充足睡眠的同时还要经常让宝宝蹦蹦跳跳,勤去晒晒太阳,有利于钙更好的吸收!

现在春暖花开,水果蔬菜正新鲜,每天带宝宝出去呼吸下新鲜空气,宝宝身体壮,妈妈就更开心了!

 


 

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留言板

  • ♡城市角落对多多说:2010-05-17 14:25:48
  • 祝愿宝宝健康快乐!
  • ♡城市角落对多多说:2010-05-17 14:25:42
  • 饺子家来看宝宝喽!
  • 练练对多多说:2010-05-01 17:07:51
  • 学习啦!
  • kdnr520对多多说:2010-04-30 23:47:32
  • 说地好,支持!

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