秋冻:慢慢增加衣物,让宝宝逐渐适应寒冷的天气,这样可锻炼宝宝的耐寒力,又可免受风寒。
头凉:生理学的角度来讲,经体表散发的热量,有1/3是由头部发散的,头热容易导致心烦头晕而神昏,保持头凉,则神清气爽。
脚暖:脚部皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。手脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化。
肚暖:冷空气直接刺激腹部,宝宝就会肚子痛,损伤其脾胃功能,影响食物的消化吸收。睡觉时围上肚兜,是保持肚暖的好方法。
宝宝穿多少衣服,应以温热无汗或微汗为准,如果已经捂出汗了,那就太多了,这样很容易导致感冒和其他疾病。