晴妈妈（妈妈）

找简单的营养菜谱

10/05/14 13:46:41　标签：

        向来就很瘦的我,身体状况一直不是很好，虽然我很少很少有感冒，就是感觉自己太瘦了没有什么力气，有点无精打采一样。

        今天早上挤车时我差点晕倒了，我发现我的身体状况越来越差了，难道营养跟不上了？我天天都是自己带饭，但是每天下班回家都八点了就随便做了一些简单的饭菜也许根本没有什么营养。中午食堂的饭菜我实在是吃不下去，我准备从今以后我要勤快一些做点营养菜了，请大家多留言告诉我，做点好的可口而且又有营养的饭菜，请支招帮忙教一下我做一些营养又简单的菜谱。谢谢了！

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留言板

  • xieqing2007对sunny说：2010-05-19 16:52:07
  • 谢谢大家对我的关心，晴妈很感动
  • 小儒生对sunny说：2010-05-19 13:04:37
  • 增强抵抗力。
  • 小儒生对sunny说：2010-05-19 13:03:45
  • 多吃些补血益气的食物，可以上百度上搜下补血益气的食物，会有很详细的介绍。
  • 小儒生对sunny说：2010-05-19 13:02:59
  • 多运动，亲有些气血不足，所以早晨有些头晕。
  • ♡思思小宝贝对sunny说：2010-05-18 20:15:15
  • 呵呵，我说呀，其实也很简单，早晨一定要吃的好，牛奶鸡蛋不可少，晚上或者中午多炖点烫吧，买鸡鸭鱼肉等加点红枣枸杞炖汤，营养又方便。
  • ♡才女小蓝天对sunny说：2010-05-18 14:46:03
  • 亲,一定要保重身体哦,晕倒了,后果不可设想哦,我也血压低,以前老晕,最严重的就是晕倒过.当时满脸都是血,想想很后怕的.
  • tony-li对sunny说：2010-05-18 10:39:26
  • 晴妈也要多运动下，增强体抗力！周末去爬爬山。
  • 媛媛宝宝对sunny说：2010-05-17 18:44:07
  • 在育儿论坛的妈妈厨房里有很多菜谱，亲爱的有空挪步去看看！
  • 媛媛宝宝对sunny说：2010-05-17 18:43:24
  • 我现在自己也很少煮饭菜了，大多是快餐解决的，感觉一点营养都没有！
  • tangjingchun对sunny说：2010-05-16 21:15:11
  • 我是不挑食啥都吃，所以营养不营养对我来说没啥概念。希望亲快点调好身体。

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