怎样让自己的孩子变得聪明伶俐呢？依我看，与其花重金购买形形色色的幼儿益智保健品，不如在日常生活中适当多吃些有益智健脑功效的食品。下面十种食品就是给儿童益智健脑的“高手”

1。鱼类

2。蛋类

3。核桃仁

4。杏仁

5。大枣

6。龙眼肉

7。蜂蜜

8。葡萄

9。苹果

10。黑木耳