Q宝辅食之芹菜烂米粥 

2010年5月18日 星期二 湖州 中到大雨 Q宝6个月+29天

Q宝最近食欲很差！Q奶奶比较夸张的说，Q宝都快要达到不吃不喝不拉不尿的神仙境界了！也不知道Q宝是否到了厌奶期还是天气异常而致使食欲不佳，总之一家人很着急，只能更加注意Q宝的辅食添加了。

今天特意给Q宝做了芹菜烂米粥，据说芹菜中含有一种挥发性芳香油，会散发出特殊的香味，可以促进食欲。希望这个粥能使Q宝开开胃。

因为是第一次吃芹菜，可能芹菜的味道比较特别吧，吃第一口的时候，Q宝双眉紧锁，表情很痛苦，差点儿要把粥吐出来。后来几勺表情好一些，但是还是很不情愿的样子。不过再后来Q宝小朋友表现的比较好，一口气竟然吃了半碗粥，真给妈妈面子！

看来Q宝小朋友的辅食也要换着花样吃了！不能仅仅吃些单调的鸡肝泥，鱼泥，水果泥了！

Q宝快七个月了，就让我们的辅食添加的大胆些吧！

   PS：芹菜的营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质。其中，蛋白质含量比一般的瓜果蔬菜高1倍，铁的含量是番茄的20倍左右，还含丰富的胡萝卜素和多种维生素，多吃芹菜还可以增强人体的抗病能力。 

芹菜药用价值也非常高。对于小儿而言，有清肠利便、润肺止咳的作用，对小儿软骨症有辅助治疗作用。但是芹菜性凉质滑，脾胃虚寒，肠道不固的小朋友谨慎食用！