在日常生活中，不少年轻的父母不让宝宝练习爬行，宁可自己抱着，生怕宝宝爬行时弄脏自己或伤着身体。其实，爬行非常有益于宝宝的身体健康。
每个宝宝呱呱坠地时只能保持仰卧的体位，逐渐抬头、翻身、坐、爬、行走。从最初“受制于人”到后来独立行走，中间必定经过“爬”这一环节。而且多数宝宝喜爱爬，即使到了已经可以直立走路时，仍不忘情于爬。爬，看来是一种很简单的活动，但对宝宝来说并不简单，要尽一番努力才能完成。爬行对宝宝的各种能力的发展非常重要，绝不能略过直接学走。
爬行是一种极好的全身运动，它能促进宝宝身体的生长发育。宝宝在爬行的过程中，头颈抬起，胸腹离地，用四肢支撑身体的重量，这就锻炼了胸腹背与四肢的肌肉，并可促进骨骼的生长，为日后的站立与行走创造了良好的基础；此外，爬行对宝宝来说是一项较剧烈的活动，消耗能量较大，据测定：爬行时要比坐着多消耗一倍能量，比躺着多消耗两倍能量，这样就有助于宝宝吃得多、睡得好，从而促进身体的生长发育。
爬行对宝宝心理的发展与智力潜能的开发也有较大的促进作用。宝宝在爬行时，空间位置发生了变化，能够正面面对世界；爬行扩大了宝宝的认识范围，这有利于宝宝听觉、视觉、平衡器官以及神经系统的发育，同时，为宝宝建立、扩大和深化对外部世界的初步认识创造了条件。
爬行是预防儿童成长期感觉统合失调的重要手段。感觉统合就是机体利用身体各个感觉通道有效地获取信息，大脑对信息进行解释、分析、统合等加工处理，从而做出适应性的反应。感觉统合的能力是大脑高级功能（如思维、语言、推理等）发展的基础，也是智慧活动得以充分实现的基础。爬行训练对控制眼、手、脚的协调有极大的益处，能够促进宝宝平衡能力和触觉能力的发展。
所以，家长应利用多种条件让宝宝练习爬行。
每个宝宝呱呱坠地时只能保持仰卧的体位，逐渐抬头、翻身、坐、爬、行走。从最初“受制于人”到后来独立行走，中间必定经过“爬”这一环节。而且多数宝宝喜爱爬，即使到了已经可以直立走路时，仍不忘情于爬。爬，看来是一种很简单的活动，但对宝宝来说并不简单，要尽一番努力才能完成。爬行对宝宝的各种能力的发展非常重要，绝不能略过直接学走。
爬行是一种极好的全身运动，它能促进宝宝身体的生长发育。宝宝在爬行的过程中，头颈抬起，胸腹离地，用四肢支撑身体的重量，这就锻炼了胸腹背与四肢的肌肉，并可促进骨骼的生长，为日后的站立与行走创造了良好的基础；此外，爬行对宝宝来说是一项较剧烈的活动，消耗能量较大，据测定：爬行时要比坐着多消耗一倍能量，比躺着多消耗两倍能量，这样就有助于宝宝吃得多、睡得好，从而促进身体的生长发育。
爬行对宝宝心理的发展与智力潜能的开发也有较大的促进作用。宝宝在爬行时，空间位置发生了变化，能够正面面对世界；爬行扩大了宝宝的认识范围，这有利于宝宝听觉、视觉、平衡器官以及神经系统的发育，同时，为宝宝建立、扩大和深化对外部世界的初步认识创造了条件。
爬行是预防儿童成长期感觉统合失调的重要手段。感觉统合就是机体利用身体各个感觉通道有效地获取信息，大脑对信息进行解释、分析、统合等加工处理，从而做出适应性的反应。感觉统合的能力是大脑高级功能（如思维、语言、推理等）发展的基础，也是智慧活动得以充分实现的基础。爬行训练对控制眼、手、脚的协调有极大的益处，能够促进宝宝平衡能力和触觉能力的发展。
所以，家长应利用多种条件让宝宝练习爬行。
