现在宝宝已经是完全意义上的学步幼儿了，但他还需要像小时候一样充足的睡眠。在宝宝满2岁之前，他应该每天睡13～14个小时，其中晚上睡11个小时，剩下的两三个小时用在白天小睡中。在宝宝1岁时，他可能仍要在白天睡两次，不过到18个月大时，他可能已经可以只睡一次一个半到两个小时的午觉了，这一睡眠模式可能一直延续到他四五岁。白天的小睡从两次减少到一次的过程可能不大容易，有些专家建议你可以根据宝宝晚上睡眠的时长来安排第二天白天是睡一次还是睡两次。在宝宝白天只睡一次时，你也可以试着让他晚上早点儿睡。