面对着日复一日给宝宝擦嘴、换尿布，有的妈妈会觉得很无聊，我们可以从养育孩子的无聊之处中学到些什么呢?在沮丧和烦恼中，你能领会到什么呢?留意一下，有多少次你被拽去做别的事情，而无法完成手上正在做的事情。在你发疯之前，想个办法离开家去透透气怎么样?静心倾听周围的声音，不要多想，放下自己的成见，好好地倾听。
 
　　下面是帮你度过单调无聊的小窍门：
   
　　1．在无聊之中发现有趣之处。留意细节，和孩子一起在他们觉得有趣的事物中发现乐趣。让孩子指给你看那些红色的卡车、蓝色的轿车和紫色的花朵。
   
　　2．即使孩子不在你身边的时候，也用孩子的心态感受世界的宁静。观察在路边慢慢爬的蛞蝓，抬头看看天空飘过的云朵。
   
　　3．和孩子一起把公园里的石块翻过来，观察近在脚边的石块下小天地里的生命。
   
　　4．留意一下当你坐在地板上，第100万次陪孩子一起玩乐高玩具(LEGO)时的心情。和孩子靠近一些，透过孩子的眼睛在简单的游戏中发现乐趣。你能够陪孩子一起玩不是那么令人兴奋的游戏吗?
   
　　5．安于无聊的现状，一天也好，一个下午也好，一个小时也好。不要想法子摆脱无聊。留意你的心理变化，留意你的孩子是怎么观察世界的。别再无谓挣扎，看一看事物的另一面。