宝宝腹泻食疗方法

最好在医生的指导下酌情选用祛乳糖豆制配方奶粉或含有双歧杆菌（一种肠道内有益于人体的厌氧菌）的配方奶粉。6个月龄以上的小儿，也可选用酸奶、面条、烂粥等易消化食物，避免食用油腻和菠菜、韭菜等食物。 

1、伤食泻 多由饮食不节引起。临床表现为泻下酸腐，伴有不消化食物残渣，肚腹胀痛，恶心呕吐，舌苔厚腻。治宜消食导滞。

(1)山楂萝卜饮：生山楂15～30克，白萝卜250克，切碎煮汁，频服。

(2) 苹果1个，微火上烤熟或隔水蒸熟，大孩子食果，婴儿可挤果汁饮服。或苹果泥（适用于6月龄以上的小儿，每天2--3次，每次30--60克）或苹果汤（苹果一个洗净切碎，加盐0.8--0.9克，糖5克，水250毫升共煎汤分2--3次饮用）。

(3) 内金粉、鸡内金2个，烧灰，米酒调服。

(4)麦芽、神曲各15克，莱菔子6克，水煎频服。

(5)家庭常备中成药：小儿消食片、小儿化积口服液、多酶片、食母生等。

2、湿热泻 夏秋季节多见，特点是大便稀薄有黏液，或呈蛋花样便，常伴有腹痛、腹胀、发热、口渴、小便黄少、肛周发红等。治宜清热利湿。

(1) 茶叶10～15克，开水沏饮；或水煎加红糖30克，煎至发黑分服；或茶叶适量，食盐少许，水煎分服。

(2) 胡萝卜250克，捣碎，水煮开10分钟后，过滤取汁，再加水至500毫升，加糖适量，煮频饮。

(3)乌梅10克，煎汤代茶饮。

(4)生葛根汁、藕汁各等份，调服。

(5)家庭常备中成药：黄连素等。

3、寒泻 多由饮食过凉或腹部着凉引起。表现为大便清稀，日久难愈，夹有不消化物，臭气不甚，肠鸣隐痛，手足发凉。治宜温中祛寒止泻。

(1)锅巴炭：饭锅巴50克炒成炭，研细末，每次3～6克，日2次。

(2)柿饼2个，放米饭上蒸熟，分两次食用。

(3)姜糖饮：生姜5片，红糖50克，清水适量，煮沸即可，趁热饮用。或姜饮茶（绿茶、干姜丝各3克加水150毫升煮开后随意饮用）或姜粥（生姜5克、大米30克加水适量煮粥，再调一点糖和盐食用，每天2次）。

(4) 绿豆、胡椒各等量研末，每次服3～6克，日3次，开水送服。

(5)外治法：胡椒粉少许放于膏药上贴脐部，或大蒜头捣烂，贴足心或脐部。

(6)家庭常备中成药：藿香正气液、苍苓止泻口服液等。

4、脾虚泻 多见于久泻之后。特点为便稀，多饭后即泻，不臭，有不消化物，时轻时重，伴面黄体弱、睡时露睛等症。治宜健脾止泻。

(1)山药羹：炒山药研粉，每次10～15克，开水调糊，沸水冲服，每日服2次。

(2) 鸡蛋黄油：将鸡蛋1--2个煮熟，去蛋壳和蛋白，留蛋黄放锅内用小火炼去油后，每天分2--3次服用。此方法适用于6月龄以上的小儿，连用3天为一个疗程。或山药蛋黄粥：生山药(干)30克研细粉，温水调成稀糊状，煮沸，加熟鸡蛋黄2个，调匀，每日空腹食2～3次。

(3)焦米汤：大米适量，洗净，晒半干，炒至焦黄，100毫升水中加焦米6～10克，文火煮1小时，加食盐少许，饮汤。

(4) 无花果5～7个，水煎服。

(5)酸石榴皮适量水煎，加红糖，频服。

(6)高粱米第二遍糠30克，放入锅内炒成焦黄色，有香味，除去上面多余的粗壳，每次3克，水冲服，每日服3次。

(7)家庭常备中成药：参苓白术口服液。平胃散、婴儿散等。

此外，家庭常备药物中，还应包括米雅、思密达等胃肠黏膜保护剂