2010-06-13      阴

在中国的民间，一直有端午节给孩子洗药澡的习俗。可以达到清热解毒除燥的效果，符合中医“内病外治”的理念，对于不同体质的孩子得选用不用的草药，媛儿幼儿园的育儿周报的记者专门走访了成都市名中医刁本恕，刁医生开出了如下的药方，我整理了一下，姐妹们家的孩子可以试试，媛儿自打出生后每年的端午节那天媛外婆都会把买上的草药亲自熬一锅，给媛儿洗澡，这四年一直没长过疹子一类的。

易受暑热的孩子这样洗：农历五月，气温骤然上升，孩子皮肤娇嫩，脏腑功能较弱，难以适应大的气候变化，容易因为暑热而感到头昏、倦怠发热、困倦乏力。刁医生提醒，这时可以使用一些有清热凉血、清头目、散风热等功效的草药给孩子洗澡。药方：千里光30克、野菊花30克、苦丁茶30克、大青叶30克。药村入水熬开半小时，取浓汁2000毫升，加入适量水（我们在家采用的是新鲜草药，也没加水）给孩子洗澡或泡澡，温水最合适，每天洗1次，每次10-20分钟，连续洗3天为一个疗程。

反复感冒的孩子这样洗：有的孩子因为先天体弱，或者后天养育不当，导致身体免疫功能和防卫功能不完善，体质虚损。这类孩子最常见的表现就是反复感冒，上次感冒刚有好转，接着又感冒。此外，还可能出现咳嗽、口腔溃疡、厌食等症状。对于这类孩子刁医生建议使用预防感冒的洗方。药方：桑叶15克（最好是新鲜桑叶）、薄荷15克、板蓝根15克、石菖蒲15克。药村入水熬开半小时，取浓汁2000毫升，加入适量水（我们在家采用的是新鲜草药，也没加水）给孩子洗澡或泡澡，每天洗1次，每次10-20分钟，连续洗3天为一个疗程。

易发皮疹的孩子这样洗：如果孩子饮食起居不当，摄入过多热性食物，就很容易热邪入侵，出现皮疹。刁医生表现，容易发皮疹的孩子可以选用清热除湿的药方洗澡。药方：防风30克、青蛙草30克、蛇倒退30克、徐长卿30克。药村入水熬开半小时，取浓汁3000毫升，加入适量水（我们在家采用的是新鲜草药，也没加水）给孩子洗澡或泡澡，每天洗1次，每次10-20分钟，连续洗3天为一个疗程。

烦躁不安的孩子这样洗：孩子脾胃娇嫩，但有些家长过分溺爱，给孩子吃太多好东西，因为喂养不当，孩子身体积有内热，在夏天会出现烦躁不安、吵闹、夜晚不易入睡等情况。刁医生说对于这类孩子，需要在保护脾胃的同时清除内热。药方：陈皮15克、连翘15克、淡竹叶15克、桑叶15克、葱白100克、车前草30克、鸡屎藤30克。药村入水熬开半小时，取浓汁2000毫升，加入适量水（我们在家采用的是新鲜草药，也没加水）给孩子洗澡或泡澡，温水最合适，每天洗1次，每次10-20分钟，连续洗3天为一个疗程。

小常识：时值农历五月，正是仲夏疫病流行的季节，又称恶月。江南一带，端午节日不论男女老幼，全家都洗，洗后也不用清水冲洗，这既是一种风俗，也是一种文化的传承和熏陶。