电视的确给孩子带来了丰富的知识、经验和乐趣，对孩子的成长起着一定的影响和作用。但同时，看电视也存在着一定的不利因素，如：在看电视的过程中，孩子动脑动手少，孩子看电视的时间太久、内容不恰当，反而会导致孩子养成被动思维的习性，严重影响孩子的健康发展。

但是，不让孩子看电视显然是不现实的，正确引导孩子收看电视，使电视真正成为孩子们的朋友，才可能真正地解决问题的根本。

1. 首先，合理控制孩子的电视收看时间。看电视的时间每天要控制在2个小时以内，及时帮助孩子养成良好的收视习惯，如吃饭时不能看电视。

2. 定期抽出一些时间和孩子一起看电视，关注孩子的内心感受。一项最新调查研究表明，和孩子经常在一起看电视可以大大减少电视暴力镜头对孩子的不良影响。

3. 要留意孩子看电视的表情，看看孩子有没有害怕、崇拜、兴奋或生气的迹象。一旦感到孩子对电视内容的反应有值得注意的地方，就需要立即与孩子讨论，把电视对孩子的不良心理影响消灭在萌芽状态。

4. 看电视和交流讨论活动相结合，利用敏感性的电视节目主题，引导孩子讨论提高理解能力，帮助孩子理解电视节目的内容。教师最好陪着并作适当讲解，看完之后让孩子重复一遍看到的内容，锻炼孩子的口头表达能力、逻辑思维能力。节目结束后，和孩子展开一场观后讨论，更是培养孩子思维能力、辨别能力、口语表达能力、增进同伴和师生交流及情感的有效途径。

5. 当孩子沉迷于电视不肯放时，绝对不是用口头禁止、威胁甚至粗暴地关上电视不让孩子看就能把这个习性给扭转过来，通常要运用“转移注意力”的方法来终止孩子对电视的坚持性，并以“提高兴趣”的策略让孩子多接触其他活动，当孩子感受到还有比看电视更有趣的事务时，才有可能将专注于电视的眼光移开。如培养孩子广泛的兴趣，引导孩子参加各种有益活动，如读书、游戏、美术、唱歌等。这是使孩子不粘在电视机前的好方法。

幼儿看电视的6大注意事项

1. 看电视应距电视机1米半以上，电视机屏幕中心高度与眼的水平线一致，以免眼睛易发生疲劳。

2. 电视机的亮度应适度。过亮对眼睛的刺激太大，暗也使眼睛疲劳，最好室内安装一个辅助光源（8瓦以内），与电视屏幕相对应。　　

3. 注意音量。音量调节应以人的听觉来衡量，声音太大，易失真，产生噪音；幼儿听觉官娇嫩，其功能不在不断完善过程，任何微小的不良刺激都会带来危险，会影响听觉之正常发展；音量过大，会降低孩子听觉；长期听过大音响，可形成重听的毛病。　　

4. 看电视后要洗脸。电视机开启后，机内电子流对荧屏不断轰击，使荧光屏表面产生静电荷，静电荷对空气中有吸引作用。据检测：荧光屏周围的灰尘中通常有大量微生物的变态粒子，如此灰尘常久附在人体皮肤上，有损皮肤，故看电视后给孩子洗脸，可保护面部皮肤。　　　

5. 看电视后作眼保健操，可解除眼疲劳。

6. 选看电视节目。家长应为孩子选择知识性节目，不宜奇离惊险的武打和凶杀片，幼儿神经发育尚未健全，易受惊吓，导致夜眠不安，梦惊，有些影响对涉世未深的孩子更是有害无益。

常看电视要多吃含维生素A的食物

多数儿童都特别喜欢看电视，而且看时间较长，对儿童的眼睛视力发展影响很大。眼睛在暗光下看东西时，要依靠视网膜上的圆柱细胞。圆柱细胞中的视紫质是由维生素Ａ合成的。经常在暗光下看电视，圆柱细胞中的视紫质消耗就大，因此，要多吃含维生素A的食物，以便补充它的消耗。

含维生素A多的食物有牛奶、鸡蛋、奶糖、蛋糕等。此外，多吃一些蔬菜和水果也行，如胡萝卜、白菜、豆腐、桔子、红枣等。

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