经常给宝贝做抚触益处多多，但如果纯粹地给她按摩，没有任何交流的话，小宝贝们会反抗，下面是我给宝贝做抚触时的用语，希望可以和大家分享！

 

  

婴儿抚触操之面部抚触方法：

 

1、 双手拇指放在宝宝前额眉间上方，用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴（图1）。

2、拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压，至耳垂处停止（图2）。

妈妈边抚触边念：小脸蛋，真可爱，妈妈摸摸更好看。

 

 

婴儿抚触操之手臂伸展：

婴儿掌心向上，把宝宝两臂左右分开，反复几次。

妈妈边抚触边说：伸伸小胳膊，宝宝灵巧又活泼。

 

婴儿抚触操之耳朵抚触方法：

用拇指和食指轻轻按压宝宝耳朵，从最上面按到耳垂处，反复向下轻轻拉扯，然后再不断揉捏。

妈妈边抚触边说：小耳朵，拉一拉，妈妈说话宝宝乐。

婴儿抚触操之手臂抚触方法：

轻轻挤捏婴儿的手臂，从上臂到手腕，反复3-4次。

妈妈边抚触边说：妈妈搓搓小手臂，宝宝长大有力气。

 

婴儿抚触操之手部抚触方法：

 

1、 用手指划小圈按摩婴儿的手腕。用拇指抚摩宝宝的手掌，使他的小手张开（图1）。

 

2、让宝宝抓住拇指，用基他四根手指按摩宝宝的手背（图2）。

3、一只手托住宝宝的手，另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指，从小指开始依次转动、拉伸每个手指（图

妈妈边抚触边说：动一动，握一握，宝宝小手真灵活（一二三四五，上山打老虎；五四三二一，妈妈亲亲你）。

婴儿抚触操之胸部抚触方法：

双手放在婴儿的两侧肋缘，先是右手向上滑向宝宝右肩，复原。换左手上滑到宝宝左肩，复原。重复3-4次。

妈妈边抚触边说：摸摸胸口，真勇敢，宝宝长大最能干！

婴儿抚触操之背部抚触方法：

1、双手大拇指平放在婴儿脊椎两侧（图1），其他手指并在一起扶住宝宝身体，拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摸，从肩部处移至尾椎（图2），反复3-4次。

2、五指并拢，掌根到手指成为一个整体，横放在婴儿背部，手背稍微拱起，力度均匀地交替从宝宝脖颈抚至臂部，反复3-4次。

妈妈边抚触边念：妈妈给你拍拍背，宝宝背直不怕累。

背部抚触。将宝宝趴在床上（注意宝宝脸部，使其呼吸顺畅），双手轮流从宝宝头部开始沿颈顺着脊柱向下按摩，再用双手指尖轻轻从脊柱向两侧按摩。动作结束后，还可将手轻轻抵住宝宝的小脚，使宝宝顺势向前爬行（注意：新生儿做1－2个爬行动作即可）。这个动作可以舒缓背部肌肉。做6个节拍。

婴儿抚触操之腹部抚触方法：

放平手掌，顺时针方向画圆抚摩婴儿的腹部。注意动作要特别轻柔，不能离肚脐太近。

妈妈边抚触边念：小肚皮，软绵绵，宝宝笑得甜又甜。

婴儿抚触操之腿部抚触方法：

1、用拇指、食指和中指，轻轻揉捏婴儿大腿的肌肉，从膝盖处一直按摩到尾椎下端。

2、用一只手握住婴儿的脚后跟，另一只手拇指朝外握住宝宝小腿，沿膝盖向下捏压、滑动至脚踝。

妈妈边抚触边念：宝宝会跑又会跳，爸爸妈妈乐陶陶。

婴儿抚触操之脚掌抚触方法：

一只手托住婴儿的脚后跟，另一只手四指聚拢在宝宝的脚背，用大拇指指肚轻揉脚底，从脚尖抚摸到脚跟，反复3-4次。

妈妈边抚触边念：妈妈给你揉揉脚，宝宝健康身体好（或 揉揉宝宝小脚丫，宝宝乐得笑哈哈）。