做好顺产前的准备工作

10/07/05 21:59:21 标签:

我家的宝宝两个多月了,今天我也写写自己的感受,为那些准备顺产的准妈妈们加加油,其实顺产没有想象中的可怕。

    也许是因为许多的影视作品对分娩过分的渲染,听到生产过的同事讲,分娩就是从鬼门关走一趟,为此,我对顺产充满了恐惧。刚怀孕的时候,我也想过要剖腹产的,但是许多的资料都说,顺产对宝宝更好,我也就下定决心,就是油锅,也要试一试。
    从四个多月开始,我和lg就天天晚上散步,为了能顺产,加强锻炼,增强体质,一切困难我都不怕。(嘴上虽然这么说,但是心里还是忐忑不安。)能步行就绝不打车,我们去十几里的地方吃饭,我们也常常溜达着回来。饮食上更不用说,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃油腻的食物,控制肉类,不要营养过剩,造成婴儿过大。虽然前期也有些反应,但问题不是太大,都能克服。总之,一切为顺产做好准备。
    从八个多月的时候,我就经常上网,查查准妈妈们会有什么样的反应,顺产过程会遇到哪些问题,做到心中有数。最后一次产检,大夫说,胎头太高,恐怕要超出预产期,我也就没怎么着急,不过是加大了运动量,每天工作完成后,就在办公室一旁的屋子里走来走去,大夫也说,多走走有助于生产。
   多运动真的对顺产很有帮助,生产的时候能快一点,另外,多看一些资料能让自己不紧张,遇到意外的情况时也心中有数,不至于慌了手脚。

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