我自己版本的待产包

大概到孕32周到35周开始准备待产包。

我2010-5-13在昆明市第一人民医院顺产的。

昆明市第一人民医院的待产包：

 

住院后，医生会强制要求到市第一人民医院小卖部买一个280元的医院待产包.里面的内容：备皮刀，中单，小单，成人纸尿裤，宝宝的和尚衣一件，小毛巾一条，小抱被一条，小睡袋一个。进产房时就要带上医院的待产包。记住不要拆包装，因为所有东西都是消过毒的，医生需要用时会拆开。

很多东西都会有人送，所以不用急着买。特别是衣服不用买。等到孕37周左右确认所有所需物品准备就绪就可以了。

 

自己准备的物品：

1.       卫生类：小号尿不湿 （需购买）、湿纸巾（需购买）、大包老式卫生纸（医院小卖部有售2.5元 ,买3到五包.生完后有恶露,把这种纸抽出几张一叠就好.切实感受是比卫生巾觉得舒服透气,就是要常换.! 纸巾一包

护臀霜：防止宝宝尿布湿疹。加医用棉签一包。

2.       衣服类：

妈妈：孕妇装一套、喂奶服一套、哺乳内衣2-3件、内裤3-5条、舒适的套鞋或拖鞋一双（选一双舒服的鞋子，在分娩后方便穿用。），塑腹带（可在医院小卖部买，15元。靠垫：妈妈靠在上面喂奶，感觉舒服。

1）  溢乳垫三对，防风帽子一顶、袜子4双

2）  老公：拖鞋，外套

3）  宝宝：口水兜或小毛巾2块，袜子2双，出院时：大浴巾或小被子一床

3.       证件：

夫妻双方身份证原件及复印件各一份，围产保健手册，医保卡，准生证、现金（含押金；3000）、历次检查单据及病历本。

4.       电子类及工具类：

1）    照相机及充电器

2）    手机及充电器.

3）    手表

4）    笔和笔记本（记录重要的事物及要做的事及电话号码，记了一些重要的电话,或提醒老公和家人要做的事,免得你生产前后太忙乱,不能一一提醒他们）

5）    塑料袋若干(装零散物品、垃圾等这个很必要,总是有要扔的东西)

 

5.       娱乐学习类：

圣经、育儿书一本，手提电脑及电源线

6.       饮食：

1）    杯子一个、饭缸一个及勺子一把（最好是缸子之类的像上大学时的那种饭缸,因为医院给的都是汤水,所以要能装的）、吸管五根

宝宝： 奶瓶（需购买）、小勺软头勺子：如果没有母乳喂养的禁忌证，只是暂时母乳少，就别用奶瓶喂宝宝，因为奶瓶好吸吮，小孩吃了后就不喜欢费力吸妈妈的奶头了，建议用婴儿专用的软头勺喂宝宝。

2）    小碗、奶粉、奶瓶刷和婴儿奶瓶洗涤液.、吸乳器

3）    你自己生要进产房时：随身带上巧克力若干,还有人说红牛也好用.涂点润唇膏，矿泉水。

 

7． 洗漱及护肤：

1）妈妈：洗面奶 、脸盆一个、脚盆一个、

宝宝：一个小洗脸盆(就平常我们用的那个型号),这是给宝宝洗澡用的,每次带上自己的小盆和相关用具）、洗脸毛巾、小毛巾3条、美容纸巾、棉签一包、爽肤水、化妆棉、乳液、防晒、粉底

2）眼霜：舒活，柔润，焕彩

3) 润唇膏、眉笔

4）牙膏、牙刷、梳子、头绳

5）工具：纸杯：生孩子是亲朋关心的大事，住院期间会有很多人来看望，些用来招待朋友。

 

4、必备营养品

水：在分娩前的宫缩间隙，喂产妇喝水，能减轻痛苦，保持体力。

巧克力：分娩时食用，当宫口全开时吃，能补充热量，维持分娩体力。

红糖：分娩后，马上喝一杯红糖水，可以帮助恢复力气，还能增加奶水。

流质食物：吃些清淡的稀饭、面条和煲汤，能帮助下奶；摄取新鲜水果，利于产后大便的恢复。

产后用的小米，鸡蛋以及鲫鱼，乌鸡，猪蹄，排骨等等，不过这些都需要新鲜的，先写上再说，到时候再买。

 

 

东西装包的时候要让老公或哪个照顾你的人和你一起做,免得到时候找东西别人都不知道放哪,处处麻烦你.

用两个包分别装妈妈的和宝宝的东西。