很多孕妈妈提出疑问：什么样的胎教法对胎宝宝最有效呢？准妈妈孕期需要采用哪些胎教法呢？专家推荐以下6种最有效的胎教方法。

　　专家解答首先要保证一个充满活力的精子与一个健康的卵子结合，为胚胎打下良好的基础。首先，从怀孕开始就要避免一切不良刺激，如戒掉烟酒、避免二手烟。不接触化学性毒物、放射线及避免细菌、病毒等感染，及早听取营养指导，听孕期卫生、孕产知识等课程。定期进行母体、胎宝宝的身体健康临测，提倡科学接生等。
 
　　其次，尽量生活在一个轻松、愉快的环境里，使孕妈妈保持乐观、豁达、稳定的情绪。丈夫和家人都要给孕妈妈更多的关怀、宽慰和温馨。少去人声嘈杂、空气污浊的公共场所。
 
　　第三，孕妈妈与胎宝宝要多听优美的音乐，孕妈妈应多看一些轻松、活泼、幽默的书籍或电视节目、美丽的图画以及漂亮的儿童照片。
 
　　第四，常到空气新鲜、宁静的公园里散步，欣赏各种鲜花、绿色植物和美丽风景。
 
　　第五，胎教的内容包括给胎宝宝讲故事，讲授自然小常识等。最好是看见什么积极向上的东西就讲什么，要生动，绘声绘色，吐字慢而清楚，把胎宝宝当成懂事的宝宝来看待。
 
　　第六，教授语言及数学可利用卡片，边读边比划。
 
　　总之，胎教的中心是“爱”，让胎宝宝在父母、家人的爱心中成长。做父亲的除了要保证妻子孕期生活好、精神愉快外，也要定期与胎宝宝对话。经过胎教的宝宝，将会获得健康的身体、聪明的头脑以及开朗乐观的性格。

 

（希望以上内容能让各位孕妈妈受用，祝各位好孕！）