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| 昨天晚上爸爸妈妈和我一起做运动。内容是俯卧撑和仰卧起做。我和爸爸pk俯卧撑。他地板上做，我在床上做。我已经有半个月没有坚持做了。我以前的最高记录是20个和60个。我想来个大突破。爸爸的姿势很标准，我也学做得超标准，爸爸做了16个就摊倒了，而我一直坚持着，妈妈给我不断鼓劲儿，最后竟然做了60个，自己都觉得自己太伟大了，怎么现在我这么厉害了呀！接下来仰卧起做也厉害，爸爸一个也做不起来，妈妈做了20个就不行了，而我一口气做了80个，爸爸都急了，怕我会受伤，叫我停了。因为好久没有这么运动了。可是我想达到100个，于是又要求再做20个。终于我挑战自我大成功了！好厉害的张笑凡啊 ！运动过后我和爸爸开始玩书，这期的书很有创意，是美国的一个阿姨编的，她用各种生活中常见的小物品来制作火车啊，什么的。她给我们一个画面要我们找出几百处的秘密。我好开心，最好每天晚上爸爸都过来，3个人一起玩。接着我给爸爸妈妈读了一个小故事《大野兔和小象》，爸爸给我读《三海经》（西游记已经读完喽）—— |
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