我的宝宝可以说是睡觉特有规律。从出生到现在也有十四个月了。但是我从来都没在半夜起来抱过她，哄过她。
宝宝基本上也是一夜睡到天亮。当然中间也要喂一二次奶。断奶后就差不多早上四五点钟才吃一次。
这也是有原因的。
首先，我觉得妈妈在怀孕的时候就应该早睡早起，宝宝出生后会跟着妈妈的规律作息。我自己就是个例子。
我都是八点到九点之前睡了。宝宝一直到现在也如此。我身边的反例也有。更加证明妈妈的作息很重要。
其次，睡前要吃饱，排空。宝宝上床后，晚上要关上灯；白天可拉上窗帘，使室内光线稍暗些。要尊重宝宝的睡姿，只要宝宝睡得舒适，无论仰卧、俯卧、侧卧都是可以的。对偶然出现的半夜哭闹，要查明原因。我宝宝一般轻轻地拍几下就会再次睡去。一般缺钙的宝宝容易惊醒和夜啼，妈妈要及时补充。
小宝宝睡觉一定要用尿不湿。不要因为把尿而打扰她的好梦。卧室经常开窗通风换气，打扫卫生。
如果宝宝偶尔玩得很兴奋不肯入睡，可以放一点轻音乐催眠。或是妈妈给宝宝唱歌，讲故事等。但是这些招对我家的宝宝作用不大。我最后的杀手锏就是作抚摸。就是用手指轻轻地抚摸她的脑门（从眉心到头发之间）。这一招很管用。可能她觉得舒服吧，没几分钟就睡着了。若是这一招也没有用的时候，我干脆不理她了。关灯，自己睡觉。宝宝看你睡了，她觉得没好玩了，也乖的睡着了。
有时宝宝生病了，大哭，可适当地抱一下。并不会一两次的抱而放不下了。
还有宝宝白天多运动也会使她晚上睡得香。吃好睡好，精神才好，身体才会健康。睡觉问题不可小视
