个人在养育宝宝方面总结出来的经验：

1、还在使用尿不湿的宝宝，在夏季尽量要少用或不用尿不湿，夏季高温闷热，是宝宝尿布疹的高发期，保持宝宝小屁屁的干爽透气显得至关重要。特别应该引起重视的是女宝宝要少穿开档裤，因为女宝宝相对于男宝宝是容易得阴部感染的，光屁屁或开档裤容易接触脏东西引起感染，平时可穿上全棉的小裤衩。

2、对肠胃尚没完全发育的宝宝而言，夏季一定要注意饮食卫生。防止蚊蝇叮咬食物入口，不过过冷过热或生冷的食物，以防引起腹泻。建议可多喝些水果汁（如应季水果西瓜汁）或白开水，以补充出汗导致的水分流失。

3、注意温差，防止感冒发烧。夏季是空调病高发季节，成人若不注意也容易引发中暑。所以开空调时温度不能设置得过低，一般以27-28度为宜，若与外界温度相差过大，忽冷忽热容易导致宝宝中暑，宝宝在空调房间入睡时最好能穿上小肚兜护住肚脐，以免着凉。

4、不要在中午时分带宝宝外出，夏季外出时间应该尽量安排在早晨10点前或下午四点以后，以免引起宝宝中暑或晒伤。

5、宝宝和成人一样需要休息，夏季正午时分最好能安排宝宝午休，宝宝有了充足的睡眠，精神和身体才能双丰收。

 6、防蚊咬，防长痱子：宝宝休息时尽量使用蚊账，少点蚊香（毕竟有毒），如果被蚊子咬到可用稀释的花露水涂抹患处，也可用宝宝专用花露水，连涂几次就能见效果。宝宝容易长痱子的地方，如颈部，腋窝处要注意清洗，可涂抹少量爽身粉。