6个月辅食

10/08/15 15:23:30 标签:

6个月的乳儿仍以吃奶(或奶制品)作为其营养的主要来源,但考虑到将来营养的供给,乳儿这一年龄就必须着手进行辅食的增加,为补充奶类的营养的不足.父母一定经重视乳儿的辅食添加,它对乳儿的身高体重的增长,以及大脑的发育都有着非常重要的意义.
方法是:
1. 添加米糊,米汤.不要将米糊或米汤放在奶中.要单独给宝宝喂食比较好.且不宜吃太多,以免引起腹胀消化不良.
2. 加蛋黄和鸡蛋.5个月的小儿可吃鸡蛋羹(全鸡蛋).添加方法也是从少到多,如先给1/4~1/2,再逐渐增多.
3. 加水果泥,菜泥.
4. 继续添加鱼肝油.
5. 添加钙粉.可将钙粉加在宝宝喝的开水中给孩子,注意要按医生开的量给.
5~6个月大的乳儿的进食时间可参考下面进行:
早上7:00 第一次奶
早上9:00 添加辅食,蒸鸡蛋羹
早上10:00 饮水
中午12:00第二次奶
下午3:00 果汁或流质
下午5:00 添加辅食,如烂面条、烂粥、菜粥、土豆泥、菜泥等。
晚上7:00 第三次奶
晚上10:00 第四次奶
通常随着孩子辅食添加的增多,乳儿每天的吃奶量也随之下降。
菜泥:将蔬菜水煮后,用小匙按压成泥,去掉粗纤维即可。
果肉泥:将新鲜的水果洗净去皮、去核、切碎,放入粉碎机中搅碎。或洗净去皮用小勺刮取果肉。
肉丸汤:将肉末做成肉丸汤,然后将肉丸和蔬菜压碎,加入到米粥和面条中。
肝泥:有勺刮取新鲜的动物肝,然后加一点佐料煮在宝宝的粥中或烂面条中。
鱼泥:将新鲜的鱼洗净、蒸熟,去骨剌留肉,用勺压烂

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