第7个月可开始吃鱼、肉末、肝泥、稀饭和烂面。可吃些碎菜和水果，以锻炼婴儿的咀嚼能力。进一步强化独立自己进餐的习惯。此时宝宝进入离乳的中期了，奶量只保留在每天500ml左右就可以了。增加半固体性的代乳食品，用谷类中的米或面来代替两次乳类品。在每日奶量不低于500ml的前提下，减少两次奶量，用两次代乳食品来代替。代乳食品可以选择馒头、饼干、肝末、动物血、豆腐等。
 
七个月宝宝的体态语言
宝宝坐着的时候，双手高举，使劲儿向前伸，小脑袋偏着，小嘴抿得紧紧的，小身子也挺得直直的。
宝宝想表达的意思：我想要妈妈抱，我想要那个玩具，可是我怎么也够不到，谁来帮帮我呀，要是再没人理我我就哭，我快要坚持不了了，我可一直忍着呢。
妈妈应做出的反应：观察宝宝的眼神方向，如果宝宝只是需要妈妈抱，就把宝宝抱起来好。如果宝宝只是需要妈妈抱，就把宝宝抱起来好。如果宝宝需要取得什么新奇玩具，可以顺着他的眼神帮助他取得。如果较重或危险的不适合宝宝玩的玩具，可以把这个东西隐藏起来，或以别的东西转移宝宝的注意力。
 
七个月宝宝看的能力
1.这个月宝宝对看到的东西能有直观思维了，看到奶瓶会与吃联系起来，看到妈妈端碗过来就知道要喂饭了。（这时候是教宝宝认识物品名称和功能联系起来的最好时机）
2.认识物品是客观存在的，通过游戏，宝宝逐渐了解一种物品被另一种物品挡住，那物品还存在，只是被蒙上了。（这种能力是质的飞跃）。
3.开始了有兴趣选择的看。这时期已经不是教宝宝看什么了，而是训练宝宝把看到的东西和功能、形状、颜色、大小等结合起来认识。宝宝感兴趣的东西如果看不到会用眼睛寻找。（晚上，如果经常指着灯：这是灯，晚上会把家里照亮。慢慢地，妈妈如果问：灯在哪里？宝宝会抬头看。
4.有初步看的记忆，开始认识谁是生人谁是熟人。（这时候可以给宝宝买婴儿画册，让宝宝认识简单的色彩和图形，认识人物，动物和日常用品，再和实物对照）。