在山上生活，娱乐节目少了很多，每天陪在肖肖身边的时间就特别多。最近一段时间以来，肖肖睡前都要求做仰卧起坐，她躺在床上，弯曲双腿，让我按住她的脚。

　　第一天晚上，因为头是睡在两个叠起的枕头上的，起身就要容易一些，一连做了十来个，由于是第一次做，能做十来个，已经很不错了，好好的表扬了一下她。第二天晚上，肖肖拿开了枕头，头与脚在同一平面上，肖肖只做了三个就起不来了，笑得我直不起腰来，肖肖说这样做太不容易了，还是垫上枕头吧。经过几天的练习，昨晚肖肖做了十五个，肖肖做完就表扬起自己来，哇，我进步了好几个啊，呵呵，当然我的表扬也是少不了的。

　　肖肖能坚持每天这样锻炼一下真的很好，这样肖肖的身体就会更结实更健康啦