呵护天使（妈妈）

天气变凉 宝贝注意事项

10/08/28 22:19:43　标签：

 
    秋天季节交替，天气忽冷忽热，爷爷奶奶爸爸妈妈一定要注意啦！ 秋季天气变凉，一些病毒容易引起感染（比如上呼吸道感染）、发烧、咽炎等，呼吸道病开始变多。比如：感冒、咽炎、肺炎等。宝宝的衣服添加、护理不太得当，受凉受寒以后易咳嗽。咳嗽在儿科中是最常见的病。如果宝宝免疫力或抵抗力比较差的话，咳嗽起来反复不愈。病情比较重的还可能转成肺炎。
   
宝宝护理应注意：
　　1、关注天气变化，要随着天气的变化及时增减衣服；
　　2、保持室内空气的流通，不要因为天气变凉，而不开窗；
　　3、少带宝宝到人多的地方去，避免细菌传播，尤其是在流感高发时期；
　　           
   
宝宝饮食注意事项：
　　1.多吃滋阴润燥的食物图片点击可在新窗口打开查看
　　秋季饮食要多吃些滋阴润燥的食物，以防秋燥伤阴。可选用以下食物：
　　银耳，补胃、润肺生津、提神、益气和健脑。
　　梨，润肺、消痰、止咳、降火和清心。
　　芝麻，养阴润燥、补肾益脑和止咳平喘。
　　藕，是止血、生津的良药，富含淀粉、钙、磷、铁及多种维生素，尤其是维生素C最多。
　　菠菜，能滋阴润燥、养血止血和通利肠胃。
　　乌骨鸡，有滋阴清热、补肝益肾和健脾止泻的功效。
　　豆浆，能补虚润燥、清肺化痰和利尿。
　　鸭蛋，有滋阴、清热的功效。
　　蜂蜜，是营养佳品，能供给热量，补充体液，营养全身。
　　
2.多吃酸味食物图片点击可在新窗口打开查看
　　苹果，有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功效，还有止泻、通便的作用。
　　石榴，有杀虫、收敛、涩肠、止痢的功效。
　　葡萄，有生津止渴、开胃消食的功效。
　　芒果，有益胃、解渴、利尿功效。
　　杨桃，生津止渴，但多食伤胃。
　　山楂，有消积化食、活血化痰等功效。
　　中医提倡秋天每天早晨喝粥图片点击可在新窗口打开查看喝粥对于宝宝的健康特别有益。

阅读(0) | 留言(0) | 上一篇 | 下一篇 | 

留言板

共有记录数:0

我要留言 诈骗信息提醒

请下载最新的flashplayer！