关于宝宝腹泻的饮食方面，营养专家介绍说，宝宝腹泻的时候饮食调节非常重要，在宝宝腹泻期间要停止进食高脂肪和难以消化的食物，以减轻胃肠负担，逐渐恢复消化功能，在喂养宝宝的时候遵循一个总的原则：少吃多餐、由少到多、由稀到浓，如果是母乳宝宝则继续母乳喂养，可调整缩短喂乳时间；如果是人工喂养宝宝可先给米汤或稀释牛奶。这里小编再给大家介绍几种食疗方法。

 

　　宝宝腹泻饮食之胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。

 

　　宝宝腹泻饮食之酸牛奶：鲜牛奶消毒后经乳酸杆菌发酵而成。酸牛奶的凝块小，易消化，能刺激胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用，适用于经常腹泻的婴幼儿。　

 

　　宝宝腹泻饮食之盐稀饭：如果宝宝此时的消化功能尚好，妈妈可以喂给宝宝盐稀饭。

 

　　宝宝腹泻饮食之苹果泥：取新鲜苹果一只切开，用金属小勺轻轻刮取。苹果的纤维较细，对肠道刺激小，富有碱性，含有果胶和鞣酸，有吸附和收敛作用，对腹泻治疗有益。

 

　　不仅要合理安排宝宝的饮食还要特别注意宝宝腹泻饮食禁忌：

 

　　一是忌食刺激性食物，如香辛辣味食物、各种冷饮、各种酒类等。

 

　　二是忌食易发酵或胀气的食物，如蔗糖、牛奶、豆制品、凉拌菜、山芋等。

 

　　三是忌食促进肠蠕动及滑肠的食物，如香蕉、山药等有滑肠作用，粗纤维多的芹菜、韭菜等蔬菜有促进肠蠕动的作用。

 

　　四是忌食高脂肪高蛋白质食物，如鸡蛋、动物油、油煎食品、奶油制品。

 

　　了解了宝宝腹泻的饮食调节方法和宝宝腹泻饮食禁忌后，相信大家都能很好的护理腹泻宝宝了，希望能帮到您让您的宝宝早日恢复健康。