提高宝宝免疫力6个锦囊

        随着季节的交替，气候的变幻，宝宝们身体的抵抗力面临着考验，如何帮助家中的小宝宝们提高免疫能力呢？妈妈们可以参考一下的几个建议：
   
        1、减少室内污染是提高免疫力的保证，加拿大卫生组织的调查显示：68%的疾病与室内污染有关，80-90%的癌症起因与居住环境和生活习惯有关。因此，室内要注意通风，注意房间的整洁。
   
        2、锻炼是增强免疫力最简单、经济、有效的方法，运动能帮助增强的体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高宝宝免疫功能的关键。
   
        3、睡眠，让免疫系统“养足精神”，充分休息能使宝宝的身体做好准备，应对任何可能发生的问题，同时身体能够通过休息恢复活力，从而减轻了免疫系统的负担。
   
        4、积极制定疫苗免疫计划，从孩子出生到6岁期间参照免疫计划时间表严格执行。疫苗能够刺激宝宝的身体产生抗体，从而保护她免于感染某些危险的传染病，或者至少降低了感染的可能性。
   
        5、父母应当注意宝宝的膳食，适当添加辅食，给与充分的营养，可以在医生的指导下给宝宝补充益生菌的产品。
   
        6、不要盲目使用抗生素，培养孩子自身的免疫力对抗疾病。转自摇篮网