(转载)感冒护理心得,总结我的护理经验!

10/09/25 08:50:24 标签:另一个橙妈---学习篇

     

橙妈的护理心得:

  

1,无论是病毒性感冒,还是细菌性感冒,都有一个过程,前3天,反复发烧,胃口不好,精神不好,都属于正常的现象,不用太担心和着急。但,若第四天仍然发烧,就一定要去医院仔细检查。

 

2,发烧护理:

面对孩子的高烧,切不可一烧就用药,因为发烧本身是孩子的免疫系统在启动。而体温的高低与病的轻重没有关系,一个38度眼神呆滞的孩子,比一个40度,活蹦乱跳的孩子病得重多了。橙在第一波病毒性感冒时,精神状态一直不错,虽然胃口不好,体温变化很大,但好得也快。在第二波细菌性感冒时,体温一直在38度左右,但精神,胃口就都很差了,明显病得重了。

 

以下这段文字摘自网络:

发烧是一个警讯,它在通知你身体有某部位生病了;然而发烧本身不至于伤害孩子,所以退烧是否必要,要看发烧的时间和温度。由于发烧是一种正常的免疫反应,有助于白血球抵抗细菌毒素,有一定的抗病能力;观察发烧的热型可以帮助诊断病因,一味退烧反而误导,所以不太高的体温是不必急着退烧的。但是,发烧会增加新陈代谢,造成能量的消耗;尤其婴幼儿发烧造成水分蒸发,导致脱水;而且婴幼儿容易发生高热惊厥,故放任发烧引起伤害是不必要的。

 

   因此,我只在橙发烧到39度以上,才喂退烧药,而且时间间隔一定要6小时以上。39度以下,则只使用物理方法。同时,还要观察孩子的各方面症状,检查全身皮肤,不确定病症的情况下,带去医院看看。

 

 

我的护理方法:

(1)   减少衣被:发烧时切记不要给孩子穿过多的衣服、盖太厚的被子。这种传统捂汗的方法不利于散热退烧,反而会因过热导致高热惊厥。对于许多小婴儿来说,只要减少衣被就能使体温降低。

这个方法,无论白天还是晚上,我都很注意,时常摸摸橙的脖子,一旦出汗,马上脱衣服,并擦干汗水。

(2)   多喝水:有助于发汗散热,此外水有调节温度的功能,可使体温下降及补充机体丢失的水份。

我不仅给橙喝水,还提供母乳,牛奶,果汁,蔬菜汤,尽管橙每一种都喝得不多,但不断变化的口味,也能缓解她因为没有胃口而导致的食欲低下,无形中增加了液体的摄入量。凉白开永远是最好的液体。

(3)   冷敷法:这个方法简便易行,用冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。对年长儿可用冷水袋或冰袋敷效果更好。

这个方法只适合橙入睡后,我也只在她烧到38.5度以上才用。只用冷水敷。冰袋对孩子的刺激太大,不合适。

(4)   全身温水拭浴或泡澡:将孩子衣物解开,用温水(37左右)毛巾搓揉全身或泡澡,可使皮肤血管扩张,增加散热;另外水份由体表蒸发时,也会散失一部分热量。

其实,橙很喜欢用温水擦身,因此,我时常给她擦擦,尤其是擦背的时候,她是很享受的。但是,洗澡的效果更好,水温一定要是温温的,大人用手肘试下,不冷不热就好。每次,当橙发烧到39度以上,洗澡后,体温就能降下一度来,她也看起来舒服多了。

 

3,鼻腔清洁:

在群里和妈妈们分享我的护理心得时,就有妈妈问这个“鼻子清洁”是怎么回事,具体是这样的。

医生开的用于鼻子的药有两种,一种是专门用来稀释鼻涕,让鼻涕尽快流出来的,另一种则含有药物成分,具体作用我也说不清楚。无药物成分的,2小时用一次,含药物成分的,6小时用一次。这两种都是滴剂,橙虽然不喜欢,但感受到鼻子通气后的舒服,她也能够一边哭一边配合用药。

另外,还有一种喷的药水,也是可以稀释鼻涕的,这里还有一种像氧气面罩似的的机器,也是针对鼻腔清理的,我家里没有,因此,医生也就没有开相关的药水,但据说很好用。

医生对鼻腔的清理很重视,反复关照我要按时按量用药,以防病毒,细菌进入耳道,引发中耳炎,就麻烦多了呢。

再有,橙很小就会“哼哼”,感冒时也会很主动地把鼻涕“哼”出来,然后找我帮忙擦干净,也能够配合我用棉签清洁鼻腔,因此我就比较好护理。若孩子不会“哼哼”,很难清洁鼻腔时,就可以用吸鼻器来帮忙了,虽然孩子可能会抗拒,但这个清洁工作是一定要做好的。

 

4,饮食方面

孩子因感冒而胃口不好,属于正常的生理反应,父母也不用太过紧张,但是需要准备稀软的食物给孩子,以补充水分和营养,每次孩子都吃得不多,因此,父母应该让孩子在愿意吃的时候吃一些,少吃多餐就可以了。要知道,即使在生病,孩子也是不会委屈自己的,想吃的时候,一定会要求,只要是健康食物,新鲜的瓜果蔬菜,都可以满足孩子,而零食也可以稍稍提供一点,以给予孩子一定的味觉刺激。

但是一定要多喝水,变着花样地喝。

 

5,作息方面

我刻意减少橙橙的运动量,增加睡眠时间,在睡觉时,身体自身也会积极进行调整,尽快恢复起来的。其它与平时一样,该干什么干什么,当然,我更多的还是征询橙的意见,陪她做她想做的事。

 

6,情绪方面

----生病的孩子,因为生理上的不舒服,常常会变得烦躁,粘人,这个时候,就需要父母以极大的耐心陪伴孩子,除了原则性的问题不予妥协外,其它事情,尽量满足孩子的需要,帮助TA渡过这段难受的日子。当孩子发脾气,哭闹时,也要陪伴左右,倾听TA的心声,让孩子感觉到,爸爸妈妈了解我的感受,我能够放松自己,能够依赖我的父母。你会发现,痊愈后的孩子,变得更加懂事,乖巧了。

----另外,父母切不可说:“给你玩这个,给你买这个,是因为你在生病,平时不可以的哦。”这样会给孩子一个暗示,我生病了,可以得到平时父母不同意的东西,可以做平时父母不同意的事,为将来孩子装病,埋下隐患。父母平静对待生病这个事,孩子也就会平静对待自己的病痛了。

 

7,环境方面

----即使是在生病,我也坚持带橙到户外活动,阳光,空气,水,始终是健康的法宝,但要注意穿戴好,尽量避免吹风。在家中,也勤开窗通风。再加上熏醋,彻底的清洁环境,及时更换衣物,毛巾,浴巾等洗漱用品。

 

8,按摩方面

每当陪橙橙入睡时,我会轻轻给她按摩一会。部位就在头面部,动作很简单。

----双手(或者单手)大拇指从眉心向上推至发际,反复。

----大拇指沿着眉毛(眉骨),从眉心向外推至太阳穴。

----大拇指在太阳穴轻轻按揉。

这三个动作可以让孩子很舒服,安静下来,睡得踏实。

当孩子鼻塞时,可以用食指,中指在鼻翼两侧上下推,可以帮助缓解鼻塞症状,但是,一般孩子不配合的,呵呵。

高烧时推天河水,这个我是看橙橙的配合情况,如果她愿意,就推推,不愿意就多喝水吧。

      9,关于橙吃药方面的引导,我曾有另一篇文章,《 橙橙吃药全纪录 》因此在这里就省略了。

 

 

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