还算顺利的开奶经历，让我对母乳喂养并不恐惧，反而乐此不疲！

在喂养期间，真正体会到自己和宝宝是一体的，当你奶涨时往往是宝宝饥饿时，那个时间点是那么的让人不可思议！

在我母乳喂养的第三个月就发生的震惊全国的三聚氰胺事件，看着各大奶粉品牌频频出现在电视屏幕上，我再一次为自己选择母乳而庆幸~

先说说母乳喂养的优点：

母乳喂养在方法上简洁、方便、及时，奶水温度适宜，减少了细菌感染的可能性。而且吸吮速度及吸吮量又可随新生儿的需要增减，十分方便经济。

母乳喂养可以增强母婴感情，使新生儿得到更多的母爱，增加安全感，有利于成年后建立良好的母子关系，也有利于新生儿以后情商的发展；

母乳喂养可加快妈妈产后康复，还可减少子宫出血、子宫及卵巢恶性肿瘤的发生几率。美国匹兹堡大学研究人员的最新研究成果显示，产妇用母乳喂养婴儿的时间越长，她们患心脏病、卒中以及心血管疾病的风险也越低；

母乳喂养是一种自然的避孕方式；

母乳喂养对新爸爸也大有好处，因为他知道宝宝选择了一种正确的哺乳方式，这对宝宝而言是一个很好的开始。  

另外还有一点我觉得母乳喂养特别方便，尤其是在大冬天不用冒着寒冷冲奶，对自己对孩子来说都是有利的~

推荐几个发奶好汤，我个人觉得一喝这些汤，奶就特别涨，奶水十足啊~

 第一个：土鸡汤

第二个：骨头汤

 第三个：鲈鱼汤

 （虽然前两个汤有些油腻，但是发奶很有效果，有时累了奶水下降了，只要老爸一座鸡汤，立马就像水龙头 呵呵）