宝宝食谱21

10/10/05 17:51:41 标签:10个月

肉末菜粥的做法

第1步将米淘洗干净,放入锅内,加入水,用旺火烧开后,转微火煮透,熬成粥。

第2步将绿叶蔬菜切碎,然后将油倒入锅内,下入肉末炒散,葱姜末、酱油炒匀,投入青菜炒几下,放入米粥内,加入精盐尝好味,同熬煮一下即成。

 

熬粥不要放碱,以免破坏营养。粥要熬至稠粘。肉末煸炒一下再与粥同熬。

粥稠粘,肉末香,咸淡适口,适宜10个月的婴儿食用

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